戴上捷波朗臻躍去健身房，像請了一個免費的私教

減肥鍛煉，不再是過去的女生追求搜身的「專利」，它逐漸變成一項男女老少都參與的健身運動。戴上耳機就去健身房「擼鐵」變成了很多人的習慣，雖然音樂能為苦悶的鍛煉提供動力，但對於一些健身小白來說，如果沒有專業的運動指導，辛苦的鍛煉往往就變成了「無用功」。也許有人會說可以請私教，但動輒數千塊起跳的私教課程讓很多人都望而止步。有沒有一種方案是比較經濟、又能為運動小白提供專業的運動指導呢？答案當然是有的，那就是捷波朗臻躍智能心率監測耳機，不但能為你監測心率，還能為你提供智能運動指導。

它的全稱為捷波朗（Jabra）Elite Sport 臻躍 真無線智能心率監測運動耳機（下簡稱「捷波朗臻躍」），源於北歐丹麥生產的專業運動耳機。剛拿到捷波朗臻躍的包裝盒那一刻，就讓人感覺到濃濃的運動風。包裝盒正面突出產品的名稱和實物圖，簡潔而明了。背面則是耳機的幾大功能的短小闡述。

打開包裝盒，首先看到的是捷波朗臻躍的兩顆耳機主體和電池盒，揭開這一層就可以看到捷波朗臻躍豐富的配件，除了常規的充電線和使用說明書之外，捷波朗臻躍提供了3套外耳翼和六套內耳套，方便不同人群搭配使用，不但能提高佩戴的牢固和舒適度，還能搭配出適合自己的音質。

捷波朗臻躍採用的是真無線設計，也就是說耳機之間沒有一根線材，只有每個耳塞對應一個傳聲器。而在耳機外觀設計上，捷波朗臻躍的機身是通過人體工程建模設計而成的，一方面能盡量貼合人們的耳道，另一方面也為耳朵聽力提供專業呵護，減少長時間聽歌對聽力的損害，讓你在健身房舒適安心地鍛煉。

耳機的機身布局在左右耳塞之間也有差別，除了大家都有銅芯充電觸點之外，右耳塞底部還有臨床級的心率監測器。

按鍵則分布在兩個耳塞的側表面上，右耳塞上方的按鍵是啟動Jabra Sport手機APP，下方按鍵長按是開關鍵，輕按是暫停/接聽，連按兩下是開啟側聽（HearThrough）模式，此時耳機就會智能降低音量，無需摘下耳機就能和旁人交流，同時這個功能也適用於晚上在馬路邊的夜跑，能聽到汽車的鳴笛聲和人的叫喊聲。

前面說了這麼多介紹，那麼捷波朗臻躍是如何使用，並開啟心率監測和運動指導的呢？首次使用時可選擇自己喜歡的內耳塞和外耳翼。佩戴時先將外音腔對準耳道孔，然後旋轉外耳翼以適應耳脊。開機後便能聽到女聲提醒你連接藍牙。

在手機進行心率監測和運動指導的相關操作之前，需要下載Jabra Sport（安卓的則要多下載JabraService）軟體，由於我是使用ios端的APP，所以會和安卓端的操作有點不一樣。按照提示連接成功後，會有很多說明提示，初次使用的用戶可以仔細看看，正式使用APP之前會有一次心率校正，之後在APP則會實時顯示你的心率。

回到APP的界面上，它主要分為五大欄目，其中的歷史、成就、設置類似其他運動APP，都是記錄一些運動數據、達成哪些成就以及相關的設置。重點是鍛煉和我的身體這兩個欄目。

鍛煉這個欄目里主要分為四個頁面，在第一個頁面里你可以制定一個訓練計劃並獲得相關指導建議。後面的三個頁面都是相關運動項目，以跑步為例，當你在APP上設定了相關參數

，在運動開始後APP會自動記錄你的運動數據，當你運動的實時數據與設定的相差太遠了，耳機會主動語音提醒你，相當於私教在旁邊監督你一樣。

我的身體這個欄目主要分為適能水平和恢復這兩個頁面。「適能水平」則主要是通過最大攝氧量測試來評估你的身體狀況，為你選擇運動項目和運動目標提供參考數據。「恢復」頁面則對你的身體恢復情況進行一個評估，例如鍛煉後休息多長時間能完全恢復體能。

一系列的使用操作之後，相信大家很關心捷波朗臻躍的電量續航了。捷波朗臻躍充滿電之後，能提供13.5小時的使用時間，比普通真無線耳機的8-10小時還多30%-40%的使用時間。

當然，捷波朗臻躍的續航能力不止如此，這裡就要提下它的電池盒了，捷波朗臻躍贈送的電池盒，滿電的電池盒能為捷波朗臻躍提供4.5小時的續航時間，平時還能給耳機提供收納便攜的作用，盒子非常小巧，隨便就可以放到褲袋裡直接去健身房。

很多人在經過長時間的運動後，身體必定會排放大量的汗液，但當你戴上捷波朗臻躍之後不用擔心它會被汗水浸壞，耳機達到了IP67的工業級防護標準，即可防塵又可防水，能在1米深以內的清水裡浸泡短時間，當你感覺耳機變得油膩了，你可以直接拿著它去水洗，擦乾淨後依然能正常使用。

捷波朗在藍牙領域已經深耕16年，在通話和音樂的音質方面有著深厚的技術積累。捷波朗臻躍採用了藍牙4.1傳輸協議，支持iOS、安卓系統的智能手機，為耳機提供穩定、快速的數據傳輸。此外，兩個耳塞表面一共設有了四個降噪麥克風，當你在通話時麥克風能主動過濾背景噪音，即使在人聲鼎沸的健身房也照樣能通話。

音質方面基本保持了捷波朗出色的動聽音質，搭配手機來聽歌基本上都夠用，在健身房聽低頻時，能給你帶來很強的感染力。中高頻的人聲流行曲表現得比較均衡，通透得來又比較細膩。

捷波朗臻躍智能心率監測耳機，一方面它是一款性能出色的真無線耳機，沒有線材的阻擾讓你盡情運動和享受音樂，人體工程學建模的機身在滿足你的佩戴舒適度的情況下，牢牢把耳機固定在耳朵上；另一方面，捷波朗臻躍智能心率監測耳機作為一款專業運動耳機，能為你測心率和最大攝氧量等相關數據，運動時給你進行語音指導。花1998元購買捷波朗臻躍智能心率監測耳機，不但買了套真無線耳機，還相當於免費請了個健身私教，可以說性價比是很高了。

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