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中醫心理治療方法

中醫心理治療方法


近些年來中醫學界逐漸重視對中醫心理治療方法的整理和總結,如順志從欲法、精神內守法、認知引導法、情志相勝法、暗示療法、音樂療法、氣功導引法、中藥和針灸療法等8種。王雪濤等歸納為言語開導療法、移情易性療法、情志相勝療法、順意療法、以欺制欺法、見習見聞法、氣功療法等7種。余瑾等總結為順志從欲法、精神內守法、認知導引療法、情志相勝療法、暗示療法、中國傳統健身術等6種。翟秋莎等總結為說理開導、以情勝情、移情易性、暗示解惑、順情從欲和澄心靜志等6種。薛清梓則總結為說理開導式的心理治療、以情勝情式的心理治療、以情順情式的心理治療、暗示的心理治療、轉移情志式的心理治療等5類。從上面的分類中我們不難發現學者對中醫心理療法在分類上各持己見,標準不一。對於同一種療法,可能出現不同的名稱,如情志相勝法與以情勝情法;或者一種療法與另一種或幾種療法在概念上相互包涵或互有交叉,如認知引導法與言語開導療法,精神內守法與氣功導引法、澄心靜志法等;或者中醫心理療法按西醫心理療法的分類法命名,如暗示療法、認知導引療法等。在這裡我們分兩大類介紹幾種公認的並在不同不同中醫心理治療學方法中常見的心理治療方法。

(一)調息養神


(二)「祝由」法



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