胃不好，蜂蜜水這樣喝堪稱「養胃高手」，比吃藥更靈

相信現在很多人都被胃病折磨著。為什麼現在醫療條件越來越好、食物越來越豐富，受胃病折磨的人反而越來越多了呢？

胃病，其實不是一種病，而是很多種病的統稱。比如胃炎、胃疼、胃脹、胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰、胃黏膜脫垂症、胃結石等等，都是胃病的範疇。其實，這一些都跟一種病菌有很大的關係。

這種病菌就是能夠活在胃酸中的：幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌雖然發現的時間不是很久，但它已經被確認是會啃死胃黏膜、胃細胞的一種病菌，會引起胃痛、胃炎、胃潰瘍等多種胃病，甚至還會增加患上胃癌的幾率。

感染幽門螺桿菌有陰性和陽性的區別，只要是陰性的影響就不大，正常是PH值是100以內。當陽性的時候就是100以上，此時就要治療了。

據統計，中國人中有60%的人感染幽門螺桿菌，胃不好、長期胃病發作的人基本都會感染幽門螺桿菌。當幽門螺桿菌的感染超過100，或者接近100的時候，是需要進行治療的，不然胃病永遠都在反覆發作，永遠不會好。

這種病菌可以通過唾液、食物等來傳播，所以平時吃飯的碗筷不消毒、食物沒有清洗乾淨、烹飪熟透，或者自來水、口對口餵食等等，都會導致感染上幽門螺桿菌。

治療幽門螺桿菌的方法：抗生素

臨床治療幽門螺桿菌，一般是採用「三聯療法」「四聯療法」，簡單的說就是採用三種或四種抗生素聯合治療，有多個療程，療效不錯。但是這種方法治療需要專心，一旦第一次治療沒有治根，再次治療的時候效果大打折扣，同時還會導致耐藥性。

因此，不管是幽門螺桿菌陽性在治療階段的，還是要預防感染的，可以採取更加安全的方法來治療和消滅這種病菌。推薦的方法就是多吃一些具有殺菌、尤其是殺滅幽門螺桿菌作用的食物，比如說蜂蜜水。

蜂蜜水這樣喝堪稱「養胃高手」，比吃藥更靈

蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和活性成分，具有一定的殺菌作用，胃不好、胃炎、感染幽門螺桿菌、胃病反覆發作的人，平時堅持喝蜂蜜水是具有一定養胃作用的。但想要消滅幽門螺桿菌，要換一種喝法，比吃藥更靈。

蜂蜜水中加1勺火麻油，攪拌均勻即可食用。

為什麼這種喝法堪稱為「養胃高手」？這是因為火麻油是一種很養胃的植物油。

首先，李時珍對火麻的記載其中具有一個養胃的：「火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老，神仙也。」

其次，現代藥理中發現，火麻油是目前發現的不飽和脂肪酸含量最高的植物油，高達93%。其中的亞麻酸、亞油酸成分含量也很高，這兩種成分具有抑制幽門螺桿菌活性的作用，可以有效減少胃部的幽門螺桿菌。

最後，作為一種植物油，它所含的油脂是可以覆蓋在胃黏膜上的，可以減少胃潰瘍的傷害，加速胃潰瘍的恢復，達到養胃的作用。

蜂蜜水和火麻油一起喝，一來是增加了殺菌的作用，二來是調節口感。這種植物油現在是比較熱門的，選擇的時候要注意達到一級食用油標準即可，即一級火麻油。

推薦用法：胃不好、感染幽門螺桿菌的人，每天早上空腹服用一杯蜂蜜水+火麻油，早上吸收更好。平時也可以用這種油來炒菜吃的哦~

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