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杏鮑菇換種做法,每周吃7次,濃香四溢,嘴刁也挑不出毛病!

杏鮑菇換種做法,每周吃7次,濃香四溢,嘴刁也挑不出毛病!

蚝油杏鮑菇

材料:

杏鮑菇300g,西蘭花300g,蚝油10g,鹽4g,糖2g,雞精少許。

做法:

(1)杏鮑菇切片,西蘭花入開水鍋,加鹽、少許植物油,煮至西蘭花熟。

(2)熱鍋冷油入杏鮑菇翻炒片刻,加少許鹽、糖及適量蚝油,加水,加蓋燜至杏鮑菇入味,加雞精,關火。

(3)杏鮑菇盛入盤中,西蘭花圍圈擺盤,鍋內剩餘的湯汁小火熬煮至汁液濃稠,如果汁液偏稀,可適當加少許水澱粉勾芡,將汁澆在西蘭花及杏鮑菇上,即可。


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