西梅解毒去火好處多，2類人卻不宜食用，影響健康，尤其第2種！

西梅解毒去火好處多，2類人卻不宜食用，影響健康，尤其第2種！

西梅，很多人都喜歡吃的一種水果，是現代人健康的最佳果品。

西梅營養豐富，其富含許多營養物質，經常食用，對人體的好處多多。西梅為鹼性食品，能強化肝臟功能，消除疲勞。可平衡血液的酸鹼值，使血液凈化，促使毒素自然排，可解食物、水、血液三毒。西梅的鐵質較高，常食可令你的面色紅潤、充滿光澤，增加體力，讓你看來更精神奕奕。將西梅及橙混合成果汁飲用，可使面色更紅潤健康。西梅榨成鮮果汁來喝有延緩衰老，美容養染的功效，可以預防肺部疾病與心臟方面的疾病，還可以預防部分癌症的惡化。

西梅雖好，也有禁忌，尤其是這兩類人：

1、急慢性腸胃炎患者

西梅味酸甜性偏寒，且含有豐富的膳食纖維，有促進腸胃蠕動的作用，急慢性腸胃炎患者食用西梅容易加重腸胃負擔，引發舊疾。

2、糖尿病患者

西梅中含有大量的糖分，對於糖尿病患者而言，常吃是非常不利的，因為糖尿病患者對糖的代謝功能較弱，再吃高糖分食物無疑會加重身體負擔，嚴重者甚至會出現生命危險。所以糖尿病患者應該盡量控制。

你學會了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！