做到以下幾點精神疾病永不複發

根據世界衛生組織調查顯示，精神疾病複發的幾率特別大，稍不注意就會被病痛折磨，如果你做到以下幾點，精神疾病永不複發。

1.嚴格遵醫囑服藥

精神疾病需要長期的藥物治療，要嚴格的按照醫生的醫囑按時服藥，即便是減葯、停葯也要諮詢醫生後再執行。

2.保持良好的作息、飲食

要保持良好的作息時間和飲食，不能喝酒，良好的睡眠不但對一個人的精神狀態有好處，還可以防止疾病的複發。

3.多和家人、醫生溝通

面對重大生活事件自己難以應對時要多和家人和醫生溝通，適當的排解負面情緒，同時學會怎樣去應對。

4.給予適當的監督和督促

對於自知力較差的患者，家屬應了解患者的心理動態和服藥情況，必要時給予監督和督促，確保患者出院後治療的持續進行，這樣不僅可以預防疾病的複發，還能節約治療成本。

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