你是真球迷還是偽球迷？看看哪10個足球員是吃素的吧！

無數研究證明，純素飲食非常適合運動員，除了符合他們的卡路里、蛋白質及能量需求，還使他們快速恢復體力。著名的NFL球員戴維·卡特（David Carter）及科林·卡佩尼克（Colin Kaepernick）、健美健身選手帕特里克·比標苗仁（Patrik Baboumian）、NBA球星賈維爾·麥基（JaVale McGee）和網球冠軍塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）等都是素食者。

適逢2018年俄羅斯世界盃火熱進行中，讓我們為你盤點10個實力十足而又充滿愛心的足球員吧！

1. 塞爾吉奧·阿奎羅（Sergio Agüero）

去年，這位阿根廷球員為準備世界盃比賽而聽取醫生的純素飲食建議，遂成為素食者。

2. 埃克托·貝萊林（Héctor Bellerín）

這位阿森納的西班牙籍球員基於健康問題，在賽季初停止了進食動物性食品，並發現素食使他的健康狀況得到改善：「起初，我只是想著素食幾周來調理一下身體，試過以後感覺非常好，就一直維持素食六個多月」。

3. 里奧·梅西（Lionel Messi）

這位出色的阿根廷球員在賽季中開始純素飲食，想以最佳狀態繼續比賽。據報導，梅西食用許多新鮮水果和蔬菜。停止進食肉類後，他的表現有進步，體重減輕了大約三公斤，同時降低了肌肉受傷的風險。

4. 梅根·克林根貝格（Meghan Klingenberg）

2016年，這位運動員開始了純素食：「我從來沒有試過如此健康；我從來沒有試過如此強壯。我的舉重磅數也提升了」。

5. 塞巴斯蒂安·佩雷斯（Sebastián Pérez）

2018年初，這位博卡青年隊的哥倫比亞籍中場球員，基於道德原因而開始純素飲食。當被問及素食的原因，他回應說：「對我而言，這個世界是屬於所有生物的。我尊重動物，所以我選擇素食」。

6. 羅素·馬丁（Russell Martin）

這位來自英格蘭諾維奇城隊的球員，在患有潰瘍性結腸炎之後就開始純素食。自從停止進食肉類以後，他注意到自己的整體體能有所改善。

雖然馬丁是因為健康原因而開始純素食，但他同時意識到動物權益的重要性：「純素飲食漸漸地成為了一種符合道德價值的選擇，因為當你了解肉食背後的殘酷，你會明白我們根本沒有吃動物的權利，我們應該停止食用動物性食物」。

7. 阿萊克斯·摩根（Alex Morgan）

摩根是奧蘭多球隊的前鋒，同時亦是奧運金牌得主、國際足聯女子世界盃冠軍。2018年初，熱愛動物的她在推特發帖表示自己已經開始純素食了。

Alex的推文

翻譯：

開始了3個月純素食，現在請奧蘭多的朋友們幫忙一下。給我發你們最喜歡的素食餐廳吧！大家互相分享一下！

8. 傑梅因·迪福（Jermaine Defoe）

這位般尼茅夫隊兼英格蘭足球代表隊的前鋒，在觀看紀錄片《飲食與健康》（What the Health）之後受到啟發，開始純素飲食。迪福表示純素飲食可以預防肌肉損傷，並為他提供更多能量。（該紀錄片講述了健康問題與動物性食物的關係，大家有空不妨看看。）

9. 希瑟·米茨（Heather Mitts）

希瑟·米茨是一名前足球後衛，她曾代表多個球隊出戰美國女子足球職業聯賽，還3度成為奧運金牌得主。作為一名純素食者，米茨經常在社交媒體上分享有關動物權益的信息。

Heather轉發MFA的推文

翻譯：

沒有動物應該過這樣的生活。沒有動物想死。每次購物及就餐都是一個選擇。他們是活生生的。????

10. 法比安·德爾菲（Fabian Delph）

德爾菲是來自英國的足球員，在今年稍早的時候開始吃素並認為素食能夠保持健康：「我覺得我的新生活方式使我的狀態和人生態度變得更加好，使我能夠從新角度去看這個世界，變得積極樂觀」。

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開始純素飲食不但對健康有益，還可以保護地球並讓農場動物免受痛苦。養殖化農場的豬、牛、雞僅被視為獲利的工具，他們短暫的生命充滿了血腥暴力和剝膚之痛。

從今天開始，跟這10名足球員開始健康且富有憐憫心的純素飲食吧！

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