支氣管炎止咳不難，記住這個小偏方，實力止咳！

慢性支氣管炎如今已成為我們生活中的文明病之一，其特點就是一天到晚咳咳咳，早上起床和晚上睡前發作尤為嚴重。慢性支氣管炎也是最令人頭疼之一，因為它屬於一種極其頑固的疾病，很難改善。

患有支氣管炎，這幾種食物不要吃了，否則咳得更厲害：

1.寒涼食物

如冰淇淋、冷飲等，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利於分泌物的排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出，因此慢支患者應少吃寒涼食物。

2.辛辣食物

如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃後可助熱生痰，並可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，咳喘加重。因此，慢性支氣管炎病人應忌食油炸及辛辣刺激食物。

3.海腥食物

過敏反應是慢性支氣管炎的發病原因之一，而魚、蝦，禽蛋類、鮮奶或奶製品又是常見的過敏源。所以，慢性支氣管炎患者，應忌食這類食品。

記住這個小偏方，實力止咳！

橘紅青果茶，是民間百姓用來調理支氣管炎、咳嗽、潤喉等偏方之一。

【配方及做法】：取橘紅、青果、甘草、薄荷、羅漢果各1克，放入帶濾網的玻璃茶壺內，用沸水沖泡，隨沖隨飲。如果嫌棄自己動手配麻煩，可以選擇拿相同份量的一小包康而福橘紅青果茶來泡著喝。

這種純中藥配方，由5材料相輔相成，能清熱解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音潤肺、醒酒潤喉、潤腸通便。特別適於改善長期和急性咳嗽、聲音嘶啞、咽喉乾燥、咽痛失音等，長期飲用對慢性支氣管炎有很好的輔助康復作用。

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