寶寶咳嗽有痰咳不出怎麼辦？7個飲食禁忌，別再讓孩子受那麼大罪

在給咳嗽寶寶進行飲食調理時，父母要提前了解咳嗽時哪些食物可以吃，哪些吃了對寶寶的咳嗽不利，這對於維持寶寶的良好的家庭護理非常重要。因此，這7條飲食禁忌，父母應該知道。

寶寶咳嗽有痰咳不出怎麼辦?7個飲食禁忌，別再讓孩子受那麼大罪

1、忌寒涼食物

寶寶咳嗽時，不適合喝冷凍飲料或冷飲。中醫講，形寒飲冷則傷肺，意思是外感寒邪、冷食冷飲可導致肺臟損傷，寶寶咳嗽多是由於肺部疾病導致的肺氣不能宣通、肺氣上進所致。所以，給寶寶的飲食如果過涼，就易引起肺氣閉塞，加重癥狀，長久不愈。

2、忌吃橘子

不少人感覺橘子可以化痰止咳，讓咳嗽患兒多吃橘子「緩解」癥狀。橘子皮確實有止咳化痰的功效，但果肉卻多生痰生熱，不利於寶寶的癥狀的解除。現實生活中，寶寶不可能只吃橘子不吃果肉。

3、忌肥膩味厚食物

咳嗽在中醫上認為是肺熱所致，兒童更是如此。寶寶的日常飲食，如果吃多了肥甘味厚的的食物就會產生機體內熱，使咳嗽的癥狀加重，寶寶的痰多且黏稠，不易咳出。如果是哮喘患兒，吃多了肥甘食物，可引起痰熱互結，對呼吸道的暢通形成障礙，使哮喘的癥狀加重，日久難以痊癒。也不可以吃太多油炸食品，兒童咳嗽的時候，其胃腸功能處於薄弱狀態，這些食物可加重腸胃負荷，還有加重內熱和濕氣的作用，產生更多痰液，讓咳嗽的恢復更加困難。

4、忌腥魚蝦蟹

不少人了解寶寶咳嗽時，不可食用發物，如魚腥，它對風熱咳嗽具有最大的影響。咳嗽兒童在吃魚腹食物後會加重咳嗽癥狀，這是由於魚腥味會刺激寶寶的呼吸道，或寶寶對魚蝦食品的蛋白存在過敏相關。對一些蛋、魚過敏的患兒需多加小心，白鰱和帶魚對他們的咳嗽影響最大。

5、忌酸甜食物

酸食可以起到斂痰的作用，讓痰不容易被咳出體外，導致寶寶的咳嗽病情加重，難以痊癒。寶寶咳嗽嚴重時，不可吃香蕉、蘋果、橘子、葡萄等水果，吃甜食會生成更多內熱，不宜治癒炎症。民間有冰糖雪梨治療咳嗽的說法，這種方法感冒初期使用是不恰當的。

6、忌食瓜子、花生和巧克力等

以上這些食品含有較多的油脂，食用後易滋生痰液，加重咳嗽癥狀。

7、忌食用補品

很多父母給虛弱體質的寶寶服用一些滋補品，如靈芝、人蔘等，但是咳嗽沒有痊癒之時，不宜食用補品，避免咳嗽難以治癒。

寶寶出現咳嗽時，你是怎麼護理的呢?歡迎在下方評論區留言給大家。可馨育兒，一個有溫度的自媒體。本平台提供的信息僅供參考，並不作為疾病診療依據。如果您想了解更多孕育健康問題，或喜歡我們的育兒知識，記得收藏關注分享哦，你的關注，是我們持續創作的動力!圖片來源網路，著作權歸原作者所有。

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