越是臨近預產期，孕媽越不能碰這四類食物，可能會阻礙分娩！

十月懷胎，實屬不易。終於快要熬到生產的那一天了，准媽媽們是開心又激動。這個時候往往會出現很多問題，因為覺得自己快要生了，就對一些食物放鬆了警惕，這樣萬萬不可。孕晚期的飲食也是很重要的，不注意的話可能會影響分娩，導致難產。

一、辛辣刺激性食物。因為懷孕造成了體內激素水平的變化，孕媽們的口味會變得和以前不一樣，很多人懷孕之後特別喜歡吃辣的或者酸的食物。但是就算你再怎麼饞，孕晚期也一定要避免。辛辣食物會影響消化系統，導致腸胃疾病，影響消化吸收。還會加重便秘，真的是很難受的。

二、寒涼冰冷食物。整個孕期其實都是不可以吃這些的，但是有些孕媽不可能懷孕十個月都能忍住，所以還是有一些孕媽偷食禁果的。但是孕晚期你可就要注意了，千萬別再碰了。這些食物不僅會傷害胃腸道，還會引發工作，引起早產或者難產。所以冷飲、一些寒性水果最好都別吃了。

三、大補食物。孕期只要保持飲食均衡、營養物質攝取的足夠就行了，沒有必要特意去買那些大補的食物來補充營養。常吃這類食物營養過盛會導致肥胖、糖尿病、高血壓等併發症，不利於孕媽和胎寶寶的健康，更不利於分娩。

四、甜食。我們都知道，甜食是最容易發胖的，吃胖了胎寶寶長得太大，無法順產，還有可能難產。除了一些甜食不能吃，含糖量較高的水果也要適量。

越是臨近預產期，做事情越不能馬虎。堅持到最後一刻，你會得到意想不到的驚喜。希望每位孕媽都能夠生下健康的寶寶！

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