常用「三七花」泡水喝，能養肝降血壓，但要注意這「三不宜」！

三七花，一聽名字，就知道，它與三七有著莫大的聯繫，它其實是作為三七全株中，含有三七皂苷成分最高的成分。我們現在很多人，養生，喜歡利用三七，比如生啃老三七，或是利用三七粉泡水，當然還有葯食同源的食補部分，可能會拿它來燉雞吃，味道說不上好，但是效果是強勁的。不過，三七花，也是一種很適合養生的物質，相信很多人都嘗試過這種材料。其實，常用「三七花」泡水喝，能養肝降血壓，但要注意這「三不宜」！

它能夠幫助養肝。現代社會的人，由於飲食的種類的多樣化與偏好的辛辣化，以及工作壓力大，熬夜等原因，很容易就會傷肝，特別是肝火旺。常喝點「三七花」泡的水，首先能夠幫助我們清熱解毒，對肝來說，是很好的。它還能避免在一定程度上避免肝臟受損，以及促進我們體內肝細胞的再生，這對保護肝臟發揮了很有效的作用。

它還可以降低血壓。我們目前的生活環境很容易引起高血壓，雖然這不是一個大問題，但不時頭痛，頭暈，心悸等，也足夠了。因此，患有此類疾病的人通常可以使用三到七朵花浸泡在水中。通過這種方式，它可以幫助我們有效地降低血壓，這對我們的健康和生活非常有益。雖然三七花有很大的效果，但我們也要注意一些誤解。例如，這三個都不合適。

一、身體虛寒的人不宜。其實，還是出於一個「寒」，體質偏寒的人，為了不「病上加病」，最是要忌諱吃喝一些寒性的東西，不然會出現一些副作用，比如感冒等，得不償失。而三七花就是這樣的物質，我們可以少量的參考專家的意見下可以食用，但是最好是別吃。

其次，女性不應該在月經期間。當一個女人來找她的阿姨，無論她是否有任何疼痛或虛弱，她都不應該吃三七花。我們女人應該都知道一個常識，就是在特殊時期不要吃冷食。但我們經常不知道屬於哪個類別。在這種情況下，我們需要在進食前檢查。三七花是冷的，所以不能吃，它可以促進血液循環。如果你吃它，它會增加很多。或延長月經期。

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