長期喝可樂會殺精？這3件事才最傷精子，不想健康受損，儘早改掉

國家放開二胎之後，很多夫妻躍躍欲試，想要再生一個二胎。可是很多夫妻卻因為男性精子減少而沒辦法再次生育，這也斷了很多想要二胎的夫妻的願望。那麼成年男性為什麼會精子減少呢？

最近卻流傳著說，長期喝可樂會殺精的說法。其實，喝可樂是沒有殺精作用的。我們在喝可樂之後，它會進入到我們腸道進行消化吸收，男性的精子完全不會受到影響。要說真的影響什麼的話，也是因為可樂中的大量糖分，對牙齒以及骨骼中的鈣流失會有非常大的作用，增加齲齒、骨質疏鬆、肥胖等疾病的概率。

但是，以下3件事才最傷精子，不想健康受損，儘早改掉。

1、經常抽煙喝酒

雖說煙酒是男人不離手的東西，但是它對於精子的傷害也是很大的，不僅會引起變異，進而傷害精子的活性。

相關的調查發現，經常吸煙喝酒的人，跟沒有吸煙喝酒習慣的人群相比，在生殖能力上面要差很多，主要就是因為酒精會讓男性體內的染色體出現異常，進而影響到精子的質量，對家庭造成影響。

2、電子產品不離手

現在的社會電子產品隨處可見，單單是家裡的電腦、電視、手機、電熱扇等常用電子產品，特別是手機，幾乎不離身，吃飯、上班、休息都在看手機，這些電子產品就由大量的放射線輻射。

研究結果顯示，這些電子產品的輻射有殺精的危害，對精子的數量以及存活率都有負面的影響。因此很多的IT男一般都有精子減少這樣的問題。

3、長期久坐

特別是白領一族，上班8小時都坐著辦公，下班後回家又坐著看手機、看電視，這樣長期久坐不僅會影響血液的循環，還會導致過下體過熱，過高的溫度往往會傷害精子的活性，影響精子的產生和質量。

尤其是長時間蹺二郎腿，所以當你身體舒服的時候，可別忘了你的"朋友"正在面臨著"生存危機"。

精子減少並非無可挽回，只要我們在生活中多加註意，形成良好的習慣，相信所有男性都可以擁有健康的精子，實現二胎夢。

圖片來自網路

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