秋葵有營養，但是這個3種人千萬別吃，吃了會不舒服

秋葵有營養，但是這個3種人千萬別吃，吃了會不舒服

一到夏季，很多朋友就會選擇食用秋葵，秋葵那是一種非常有營養的蔬菜，可以用來炒制，也可以拿來涼拌，秋葵的營養價值非常高，無論男女老少啊，經常吃可以美容補腎，

在夏季，秋葵可以起到很好的養生效果，大家都知道秋葵裡面還有一種粘液物質，這種粘液，元素，男性朋友經常吃，秋葵可以補腎，女性朋友啊，經常吃秋葵，可以美容養顏，秋葵裡面含有的維生素e和維生素c。

但是這三類人啊要少吃。

1，就是對蛋白質過敏的人不適合吃秋葵，因為秋葵裡面的粘液含有粘蛋白，像是對蛋白質過敏的人群呢，是不適合吃秋葵的，不然會出現身體不舒服的感覺。

2，是來例假的女性朋友，因為秋葵性寒，在例假期間是不適合吃秋葵的，吃了之後呢，加重體內寒氣，最好不要吃秋葵。

3，脾胃虛寒的人，脾胃虛寒的朋友，會出現脾胃不舒服的感覺吃了之後會影響到脾胃的健康。

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