一旦臉上出現這3種情況，小心肝癌已經發生，快去醫院檢查肝功能！

33歲的劉先生是一名計程車司機，至今獨身的他，卻在平日里愛好交友的他在閑暇之餘總是會招呼很多朋友一起吃飯喝酒。而這幾天他們的微信群里卻不見劉先生的消息，大家都以為他是有事太忙了。過了幾天後，他的好朋友覺得不太對勁去了劉先生家裡找他。劉先生搖搖晃晃的開了門之後就躺在沙發上嚎啕大哭，經過好朋友一番詢問，這才知道，劉先生前幾天鼻頭髮青，並且身體總是沒來由的疼，去醫院檢查後醫生說是患了肝癌。劉先生心情低落所以才躲在家中。

為什麼鼻頭髮青會變成胃癌呢，問了醫生之後，才知道:

如果臉上出現這3種情況，很有可能是肝臟病變，千萬別耽擱，趕緊去醫院做肝功能的檢查。

1.看鼻子

鼻樑骨最高的點如果發紅，可能是肝火偏盛，表現為易怒、眼睛發紅、月經增多等；出現青黑色，可能是肝硬化或肝癌等

2.看臉色

身體如果健康的話，臉色一般都是紅潤且有光澤的。而肝臟一直都有儲存血的功能，如果血氣不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。如果肝臟不能無法正常的排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性朋友也有變成"黃臉婆"。

3.看皮膚

體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。而如果肝臟毒素堆積，造成激素失衡，內分泌的失調，造成痤瘡

每個人都希望有一個健康的身體，而我們的肝臟對人體來說更是一個非常重要的器官。在平時，我們一定要通過日常生活中的飲食和生活習慣來保護我們的肝臟。

每天堅持3件事 肝臟慢慢好起來

1.合理飲食

肝功能不好平時飲食應以清淡平和、營養豐富均衡為最佳，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸的負擔。

2.常喝綠茶

朝不可一日無君，君不可一日無茶。我國的茶文化可以說是源遠流長，因為它的口感清香，經常喝又解渴又養生。深受大家的喜愛。

陝西的蒿坪鎮盛產綠茶，也被稱為蒿坪毛尖。因為獨特的地理優勢，這裡的蒿坪毛尖品種優良、並且含有豐富的微量元素硒。硒元素一直都被稱為"護肝因子"對於肝臟有非常好的效果。而蒿坪毛尖裡面的茶多酚和兒茶素也都具有提高人體免疫力和延緩衰老的作用。平時可以堅持喝蒿坪毛尖，止渴消暑、養肝護肝。

3.堅持運動

肝臟不好的患者要做適當的運動。可選擇在清晨時散散步，做做放鬆操、舉啞鈴、打太極等輕體力活動，原則上是以不感到疲勞為宜。運動時間一般控制在一個小時之內。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！