關於健身補劑我不得不說幾句！

相信各位健身的人對於健身補劑都不陌生，什麼蛋白粉，肌酸，氮泵都是很多人聽說過的補劑。很多人也都知道健身三分靠練七分靠吃，但是很多人卻認為健身沒有補劑就不行

關於健身補劑我不得不說幾句！

1.健身補劑不是必需品

補劑並不是什麼神奇的東西，你想健身就去健身，並不需要用補劑。補劑並不是必需品不是說你不用補劑就沒法提高

2.飲食才是最重要的東西

很多人都只在補劑方面下功夫，卻並不關心自己的飲食怎麼樣，這是非常錯誤的。我們健身當中飲食才是最重要的東西，健身補劑只是個輔助

3.光吃不練沒有用

很多人以為只吃補劑就能夠有效果，那我覺得你還是去買彩票，買彩票中獎的幾率更高。光吃不練並沒有什麼用。

健身補劑不是萬能的還希望各位理性對待！

本文由就該這麼健原創，關注我，漲知識，少走彎路，成為猛男，靚女

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