當前位置:
首頁 > 最新 > 全球奇聞軼事專欄:79 歲大爺6年完成13 場馬拉松,帶上老伴跑步去旅行……

全球奇聞軼事專欄:79 歲大爺6年完成13 場馬拉松,帶上老伴跑步去旅行……

79 歲的大爺,卧推 60 公斤、硬拉 73 公斤、深蹲 70 公斤、平板支撐 13 分鐘,自從 2012 年起完成了成都、太原、丹東、鄂爾多斯等地 13 場馬拉松。這位大爺就是陳金鐘並把參加馬拉松作為了自己的生活目標。

2012 年參加廈門馬拉松,最終以 6 小時 45 分 54 秒的成績跑完全程。去年 78 歲的陳金鐘老人在全程馬拉松里報名選手年紀最大的一位在家鄉跑完西安馬拉松,比賽中,老人精神矍鑠。

在健身房接受專業教練指導,卧推 60 公斤、硬拉 73 公斤、深蹲 70 公斤、平板支撐 13 分鐘…… 這些優秀的數據,讓健身愛好者又驚訝又敬佩!正是大爺的認真和堅持,得到很多健身愛好者的注意,並向這位酷酷的大爺的堅持和毅力的精神學習。

也正是因為大爺的不斷堅持,努力鍛煉給大爺塑造了一個強健的體魄,讓大爺充滿的自信說道 「以後不管在國內哪兒有馬拉松他都會去參加,帶上老伴起旅行!」 雙目有神、滿面紅光,既浪漫又有目標,豐富的生活!

生命不息,運動不止。跑步健身已經成為大部分人運動方式了,尤其是大齡人群的情懷很深!2013 年北京馬拉松一位79 歲的大爺成績 4 小時 48 分鐘,他已經參加過 40 個馬拉松。2016 年九月北京馬拉松賽道上一隊夫妻,79 歲大爺和 71 歲的大媽,順利完賽。

越來越多的老人加入到馬拉松賽場,還有很多像他們一樣優秀的大爺,相對於年輕人來說,年齡較大的人在賽場上要更加活躍,而且成績不亞於年輕人。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 跑步 的精彩文章:

最傷膝蓋的不一定是跑步 而是這4個日常習慣
跑步速度、心跳多少合適?用此方法,便可有效提升跑步成績

TAG:跑步 |