產前孕媽有這7種特徵，順產會很順利，寶寶出生後會更健康哦！

原標題：產前孕媽有這7種特徵，順產會很順利，寶寶出生後會更健康哦！

臨近預產期，孕媽就不得不面對這樣一個問題：選剖腹產還是順產？對孕媽來說，順產自然是最佳的選擇，但並不是所有孕媽都適合哦，這樣看孕媽自身條件如何，如果孕媽具備這五大特徵，那麼順產就會很輕鬆啦！

1、有生產經驗

生過孩子的女性表示，二胎要比頭胎順利很多，疼痛度也不會那麼強烈，這是因為，經歷過一次生產的女性在心理上就沒那麼緊張了，再者，她們的盆骨和肌肉也相對鬆弛一些，開骨縫時間會縮短，產程也會縮短，疼痛感自然少很多。

2、胎兒大小適當

胎兒的大小是會直接影響到生產時間和實際的疼痛感的，一般超過8斤的嬰兒就是比較大的了，會把產婦的產道撐大！所以，小一點的孩子也比較好生一點，健康胎兒的體重一般在6斤左右！

3、胎位很正

胎位合適才能好好的順產，最適合順產的胎位就是頭位了，即胎兒頭朝下這樣的位置，而臀位則不利於胎兒和孕媽，醫生大多會建議剖腹產。

4、孕婦骨盆大

孕婦骨盆大小也是能否順產的關鍵，骨盆越大，順產分娩也會更容易一些。另外，，產道條件也是決定能否順產的關鍵因素。產道條件較好，順產時的疼痛感也不會那麼強烈。

5、心理素質佳，意志力堅強的孕媽

一些孕媽在孕晚期心理素質極差，會過度恐懼分娩，這也會加劇分娩時的疼痛感，所以建議平時多了解分娩知識，平常心對待是最好的。

6、孕期堅持適當鍛煉

孕婦適當地運動不僅對孕婦本身有很多好處，其實也是對胎兒進行運動胎教，胎教的形式多種多樣，運動中的媽媽其實是和肚子里的寶寶一起在運動，這種胎教同樣是有益的。孕期運動好處雖多，但也要注意保持正確的方法，聽從醫護人員的指導，保障安全有效的運動。運動中如出現突發或嚴重的腹痛、陰道痛或出血，或是停止運動後子宮仍然持續收縮30分鐘以上，請立即就醫。如果運動時發生胸痛或嚴重呼吸困難，請立即停止運動並且就醫。

7、孕期合理飲食、體重均勻

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病，也會導致胎兒長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。

來接好孕吧！來接順產分娩超快，來接寶寶健康平安了！

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