感情出現裂痕，從來都不應該是，想要回到以前！
感情出現裂痕，我該如何面對
有個網友他問到：他才跟他女朋友離別不久，結果他女朋友對他簡訊不回，以前都不會這樣子，但現在就開始出現這樣狀況。請問我該如何調整自己的心態？我又如何跟她相處才會回到以前會回我信息的樣子？
其實講到這種主題我們要思考一件事情！我們往往都會希望回到過去的樣子，是不是我做以前的方式我就能回到以前的樣子呢？但是，相對於回到以前的樣子，我們可以有另外的選擇，就是創造一個新的局面。
具體來說是這樣的！ 很多時候，我們都會覺得：噢，他以前會這麼做，現在不會了，那我喜歡他以前的作法！那我希望回到以前的樣子。可是，當我們抱持的心態是，我想要回到以前那樣的時候，我們的心態上，會影響我們的作法，而我們的作法就會變得好像一直在退讓，是不是我做得不好了...所以變成現在這樣子，那我只要不做那些行為，就會回到以前那樣嗎？
比如說，以前我們都好好的，結果呢，因為我開始過度關心你，就變得態度跟我很疏遠，就回不到以前那樣了，就不再理我了。是不是因為我多做了一點什麼，所以變得不好了。那是不是我少做了這件事情，我們就會回到原本的樣子呢？
我們往往都會有這種認知，比如說，很多媽媽跟小朋友互動時都會說。噢，我們以前很親近的，自從我開始過度管你之後，你就不聽我的話了。那我是不是不管你，你就會變好呢？但實際上問題不會往往只是多了一個什麼，而是有很多的原因，一方面，當我因為與你互動，有時候開始不理我了，然後，我改變我的作法之後，我就會期待會帶以前的樣子，我就會覺得，我已經改變，我已經不做什麼了！為什麼我們沒辦法回到以前。然後另外一方就會覺得，奇怪了， 你才不過改了一下，然後 你就要回到以前的樣子。現在跟以前就是一樣啦。
所以最關鍵點是，我們的思考，從來都不應該是，想要回到以前！而是要創造一個新的局面，每一次我們在面對感情或是面對人際關係的每一個過程的時候，它都不會有回到過去的狀態。它只有一個新的狀態可以創造。所以，思考模式不應該是，我們要怎麼回到以前的樣子，當我們想的是，回到以前的樣子的時候，我們只會少做了一點什麼。而當我們少做什麼，我們就越會失去感情中的主控權
像我們的這個朋友，他說：以前都會回我信息，現在不回了。他想要的是什麼呢？他想要的事情是，可以繼續回我信息。如果我們思考的是，可以繼續回我信息，那你的思考方式，可能會有很多。
比如說：「那我是不是應該要逗她開心，我是不是應該不要一直纏著她，我是不是應該體諒她」
可是如果你想的是，回到以前。你就會覺得「可是以前不會這樣啊？」「你是不是變心了，不你是不是喜歡我了？你是不是變了？」
我們就會不停的覺得「你變了」而不是覺得「我可以怎麼做」，當我們在思考你變的時候，其實就是抱著某種哀怨，希望對方不要變，希望對方像原本那樣。可是，當我們不是去思考 以前的樣子，而是我們希望去創造，一個新的局面時候，那我們內心自然就不太會顧慮以前的事。
就像開公司，如果我是從無到有建立一個公司的時候，我就是努力專註的去想，我要怎麼讓我的公司變得更好！但如果我的公司是原本不錯，結果現在變差，我希望東山再起，我們就會很難把專註力放在公司讓公司變得更好。反而常常會處在一種「可是我現在做的明明不錯啊，為什麼不行了？」開始自責，批判，想很多。所以，我們要顧慮的不是我們如何回到過去，而是如何要創造一個更好的局面。如果用一個老梗的說就是，你就思考的點不是把感情變的想過去那麼好，而是要如何重新把她追回來。
在哲學的思想有兩種不同的觀念
1.這樣的表現一切事物的原來是美好的，但是除了一點差錯 就歪掉了，所以我們應該要努力回到以前美好的狀態。
2.沒有所有的源頭可言，沒有一個一開始的美好可言。根本沒有一開始。時間是沒有盡頭，時間是無矢的。我們不要管以前，我們只要管以後我要怎麼做。
所以，從這個地方，我們可以試試 用第二中方法，不要管以前你們感情多好，每一天都要把它視作一個新感情來經歷。這樣的心態至關重要，所以對於你的建議，我覺得當然技巧上很多。每個人都會給你很多的技巧。比如說 有人會跟你說「你現在要放冷淡一點」「不要這麼黏你的女朋友」可能有些人說「你要給他多些安全感」可能有些人會跟你說「你要跟他交換你的想法，把你的想法說出來」這些都是很重要的，但這些都是屬於「技巧」。
然而，心態上！我覺得最重要的事情是：不要再想著以前，以前我們多好啊，以前我們如何啊...這些。第一，想沒有用。第二，想這些事情，只會讓你更憂慮，更擔心。而這些擔心，只會讓你表現更差。你會開始，表現想要努力挽回她，不成功，你就會想，我們以前都那樣子，那現在怎麼這樣呢？我們以前多開心，現在你都不理我了。然而對方可能有很多的原因，但是一聽到你這句話，她那些原因都說不出來了。她就會感到壓力也很大，你也很不開心。所以面對問題的時候，不要去想以前的榮光，以前有多好。把以前都拋棄掉，只要專註在以後該怎麼做，這才是最重要的。這是在心態上給予你的建議，希望對你有幫助。
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