這些不起眼食物，卻是前列腺炎「天敵」，男人堅持吃，炎症不來擾

男性的前列腺也是健康的「前線」，它一出現問題，男性的排尿、生殖功能都會受牽連。前列腺炎是青年男士的常見病，據統計，超過一半的男性一生中至少會被前列腺炎「敲門」一次。前列腺生病也有一些小癥狀，只是不少男性並沒有注意，接下來就給大家介紹一下前列腺吃哪些食物好吧。

雞肉

一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。，每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。並且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力，還能夠抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身體恢復的好幫手。

西紅柿

。西紅柿富含強抗氧化劑番茄紅素，有益改善前列腺健康。目前研究證實：越長期或越早期攝取番茄紅素相比越短期或越晚期攝取，能更好地預防前列腺癌的發生，尤其是侵襲癌或致死性癌。

胡蘿蔔

胡蘿蔔中富含類胡蘿蔔素，這種微量元素對於前列腺癌患者身體的恢復是有很大的幫助的，而且胡蘿蔔除了有防治前列腺癌的作用，而且還能增強患者的免疫力，對於前列腺癌患者的眼睛和腸胃健康都是會有極大幫助的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！