胃不好的人常吃這幾種水果，比胃藥還管用，最後一個李時珍都誇

【胃不好的人常吃這幾種水果，比胃藥還管用，最後一個李時珍都誇】

現在的人生活節奏越來越快，很多人經常會忘記吃早餐，或者來不及吃早餐，長期下來就非常容易得胃病了。其實得了胃病之後，吃一些水果採用食療的方法比胃藥還管用呢。

第一種水果，木瓜；這種水果中含有木瓜酵素，可以緩解消化不良跟胃炎，所以沒事的時候可以在家弄一定木管粥，或者泡點酸脆爽口的木瓜開胃也可以啊。但是這個不建議空腹吃哦。

第二種水果，石榴；這種水果中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等很多種可以幫助消化的物質，對調理腸胃也有很大的幫助，而且常吃石榴也可以調理膚色，讓你看起來面色紅潤氣色非常好。

第三種水果，菠蘿；它的果肉中也有能分解蛋白質的酵素，它可以消解血塊，柔軟肉質，不過不要因為菠蘿好吃就貪吃了，這種吃多了也會適得其反，對腸胃非常有害。

第四種水果，桂圓；這種水果連李時珍都忍不住要誇讚，李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。吃荔枝容易上火，但是吃桂圓卻可以有壯陽益氣、溫胃補脾這些功效。

所以如果你胃不好，或者你家裡有胃不好的人都可以常吃這幾種水果。

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