前列腺很「怕」它們，每天吃一點，告別前列腺炎

韭菜 韭菜能有效預防前列腺炎，韭菜有壯陽的作用，能有效預防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜，為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

三文魚 富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發展，研究發現，每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險。前列腺很"怕"它們，每天吃一點，告別前列腺炎

野菊花 野菊花甘苦微寒,清熱解毒，菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損、高血壓等均有一定效用，另外野菊花中的甲醇提取物具有抑制黃嘌呤氧化酶的活性，對前列腺有預防作用。

西紅柿 西紅柿中含有豐富的維生素A及C，其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致，口服番茄果膠，可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量，西紅柿汁可使高血壓下降，有最新實驗發現，西紅柿中的番茄紅素能夠幫助人們降低體內脂肪含量，有瘦身的效果。

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