這2個部位發臭，暗示你的肝臟出了問題！

肝臟是人體的重要器官，同時也是一個沉默器官，受傷嚴重時人們才注意到要養護它的健康。平時該如何觀察自己的身體狀況，從而來把控我們肝臟的健康狀態呢？其實，身體這兩個部位發臭，就是肝受傷的表現，如果平時注意觀察，就可以及時檢查治療！

—01—

口臭

引起口臭有多種原因，如沒刷牙、口腔疾病或者是飲食等，但也可能預示著有另外的疾病，如肝病。肝氣不通、肝功能異常、肝臟毒素堆積等，都會讓口腔帶有臭味。

GIF

—02—

體臭

肝臟承擔著人體解毒和新陳代謝等功能，當它承受的負荷過重，易把熱量傳遞給身體其他部位，那麼身體就會通過出汗來降低熱量，這樣一來就會導致體臭。

—03—

其他表現

肝不好，除了上面所述的部位會發臭以外，也會有以下表現：

1、黑眼圈

肝功能不全、肝臟腫大或有肝臟病變的人，一般來說黑眼圈會長期存在。

2、肝區疼痛

肝臟出現病變會引起肝臟腫大，肝區會有拉扯疼痛感。

3、經常發脾氣

肝臟功能的好壞會直接影響到人的脾氣，假如你最近經常發脾氣，易動怒，有可能是肝臟不好的信號。

—04—

如何養肝

肝不好，不引起重視，很容易發展為肝炎、脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌等嚴重疾病，平時注重養護肝臟健康對我們每個人來說都是至關重要的。從以下3 個方面著手，就能把患上肝臟疾病的概率大大降低。

1、不熬夜

別看這一點很平常，對養護肝臟健康卻很重要。凌晨1 點至3 點是肝解毒的最佳時間，能讓肝得到氣血和能量。

2、常喝茶

茶中含有茶多酚等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。

GIF

3、做運動

適量運動可促進身體新陳代謝，增強體質，抵抗病毒入侵，增強肝臟的功能，達到護肝保健的目的。

不知道大家還有什麼養肝護杠的好辦法嗎？歡迎在評論區留言討論喲~~~

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！