經驗人告訴你：剖腹產很快就恢復的「秘密」，產後這5件事很重要

雖然不管是順產還是剖腹產，都受很多的罪。但是總體來說，剖腹產的方式要比順產大得多。順產其實是最傳統的自然分娩方式，因為剖腹產是需要進行手術的。所以相對來說，剖腹產的產後恢復會更加的困難。手術完成之後，產後媽媽需要在醫院住，七天才恢復得差不多。可如果產婦在，生完孩子之後，做對了這件事情。恢復的時間會大大提前。我們一起來看一下經驗人的分享吧。

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1、儘早活動，不能偷懶

剖腹產完成之後需要枕平躺六個小時。這樣可以預防顱內壓過低引起的頭痛。過了六個小時之後，家人需要協助產婦進行翻身的動作，因為這樣可以促進產後的腸胃蠕動和排氣。也是為了儘早的，進食和上廁所做準備。家長一定不要感到辛苦，這樣可以讓，產婦子宮內的淤血快速的排出。因為這個時候還是插著尿管的，所以動作一定要輕柔，不要把尿管弄下來。當第二天拔了尿管之後就要下了，床走動了，但是動作幅度一定不要過於劇烈。也不能因為害怕拉，扯到傷口就一直不動。這樣反而不利於身體的恢復。

2、休息好

產後的休息是有利於傷口的恢復。住院的時候肯定會有一些新啟來拜訪，但是家人盡量跟親友說好，來了之後不要停留過長時間，以後有時間可以去家裡玩。因為這樣是不利於傷口的恢復的。而且新生兒的哭鬧也會影響到產婦晚間的休息，所以婆婆或者媽媽，就要，細心一點。

3、飲食要注意

剖腹產的媽媽在飲食上也是非常有講究的。在生完孩子之後的12個小時，才可以吃一些流質的食物，產後六個小時，適當的喝一點水，但是不要太多。切忌不要吃一些固體的食物。但是喝一些促排汽的湯水還是可以的。等到產後的兩周，主要以一些清淡的食物為主。有的家庭可能希望，准媽媽快速的產奶。所以就會做一些大補的食物。其實這樣會容易造成乳汁淤積，乳腺炎等發生。而且過早都補氣血，會造成惡露增多，更不利於產後的恢復。

4、早開奶

有些准媽媽可能不想進行母乳，所以直接餵奶粉。但是在寶寶出生之後，一定要儘早的吸吮母乳，這樣可以促進准媽媽的子宮收縮。同時讓母體分泌泌乳素和催產素。所以准媽媽在剖腹產後的一個小時，當麻藥過去之後，就可以給寶寶餵奶了。這樣是有利於產後媽媽身體的恢復。

5、傷口護理

在夏天的時候，准媽媽出汗，一定要盡量的擦乾。如果發現傷口紅腫，並且非常的癢。一定要及時的跟醫生說。可以，準備幾套寬鬆棉質的衣服。減少對傷口的摩擦和拉扯。

產婦在產後，按照以上五個方面做對了，恢復得比一般人快多了。今天的文章就到這裡結束了，如果對你有幫助的話，一定要記得分享和關注一下，小編的百家號，每天都會分享很多關於育兒備孕的小知識，可以轉載給身邊更多的朋友們。

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