懷孕後，孕媽如果經常不吃這「頓」飯，容易讓胎兒「發育緩慢」

現在的娛樂項目真的非常豐富，所以很多年輕人都會經常熬夜。每天早上起床的時候都想多睡一會兒，所以就會把，早飯這一重要的項目給忽略。直接等到中午飯。如果經常這樣的話，那麼就會對人體的健康造成非常大的危害。尤其是在孕期的時候，如果在懷孕期間容易對胎兒的發育造成遲緩。而且，還會造成很多的危害。我們一起來看一下。

懷孕後，孕媽如果經常不吃這「頓」飯，容易讓胎兒「發育緩慢」

一、造成胎兒發育緩慢

長時間不吃早餐的話，容易造成腹中的嬰兒吸收不足。就會容易使腹中的胎兒出現發育遲緩的問題，而且出生以後，寶寶的身體可能也會弱於其他同齡的小孩子，體格也會比較差。

二、引發孕媽胃病

食物經過一晚的消化和吸收之後，胃部幾乎是空的，沒有什麼東西。我在這個時候再不吃早飯的話，就會容易產生過多的胃酸。容易腐蝕胃粘膜，容易出現胃痛的毛病。所以准媽媽在懷孕期間一定要養成吃早餐的好習慣。

三、會加重孕媽的便秘

懷孕之後，隨著孕周的增加，肚子越來越大。腹中的胎兒，在此宮中呆的空間也會越來越小，從而就會對膀胱造成擠壓。腸道的消化能力也會變弱，准媽媽在懷孕期間會比較容易出現便秘的情況。如果再不吃早飯的話，那麼就會容易使腸道中的食物沒有消化。反而加重了便秘的現象。

四、容易導致低血糖的發生

懷孕期間，准媽媽的體質會比較弱。如果不吃早飯的話，就會容易出現低血糖。容易導致頭暈，甚至暈倒。嚴重的話還會出現流產的情況

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