老人表面風光，背後落淚，請警惕老年抑鬱症

睡眠障礙困擾眾多65歲以上老人，每天主訴「睡不好」的老人比比皆是。排除生理疾病、聽患者講述病史後，醫生往往建議他們看看心理門診。醫生髮現，孤獨焦慮讓老人睡不好，失眠背後大多有心魔。

近半數老年人患有各種慢性軀體疾病，65歲以上老年人情緒障礙發病率佔12%-25%，發病率已超過骨質疏鬆等常見老年病，成為繼阿爾茨海默症(老年痴呆症)後的第二大疾病。老人—旦被抑鬱症找上門，身體機能就會出現嚴重下降。

數據分析，就診的老年患者中，三成左右伴有抑鬱情緒。大量有抑鬱情緒的患者，並沒有被患者和家屬識別，同時因為病恥感而不願就診，真正到醫院求診的估計不到兩成。老年抑鬱症的患者主要表現為抑鬱、焦慮、軀體癥狀及睡眠障礙，認知功能障礙。認知功能障礙的老年抑鬱症患者容易誤診，他們記憶力下降思維反應遲緩，癥狀類似阿爾茨海默症。

孤獨是老人致命毒藥

隨著步人老年，要面臨很多人生狀態的改變，比如機體老化要面臨體力的喪失甚至是死亡的恐懼，退休往往要面臨價值感的喪失，老伴去世要面臨親密關係的喪失。要重新適應這些改變，需要在足夠的社會支持下漸漸地完成這個階段的過渡。

老年孤獨是老年人被疏遠、被拋棄和不被他人接納的—種情緒體驗。老年人的抑鬱症是—種非常容易被忽略卻又是高發的疾病，更多老人都會關注自己身體上的不適，而對於失眠、焦慮、抑鬱的情緒視而不見，久而久之，容易導致抑鬱症。而—些類似於退休、老伴去世、兒女定居外地、環境改變、疾病等，很容易導致老年人心理上的孤獨感甚至崩塌。

失眠兩周就該就醫

失眠是很多老年抑鬱症患者最開始出現的癥狀。研究發現，與作息時間規律的人相比，睡眠不足的人更易產生消極思想，其感到緊張無助無所適從的幾率比其他人要高80%。除了睡眠不足之外，飲食習慣不健康以及大腦受損，都有可能引發抑鬱。對於老年群體來說，抑鬱症常常是阿爾茨海默症等老年疾病的前驅期表現，老年期抑鬱會使阿爾茨海默症患病風險增加近4倍。

老年期抑鬱患者會表現出情緒低落、迴避社交。如果家裡有老人出現上述癥狀，應警惕抑鬱症的患病可能。及時帶老人到專科醫院就診，做一下全面評估，有效的進行干預，預防抑鬱症。

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