引發焦慮症的病因！

你有為下個月房租怎麼辦焦慮過嗎？你有為孩子報補習班，興趣班需要的費用焦慮過嗎？你有為下個月的房貸焦慮過嗎？生活中讓我們焦慮的事情有很多，曾無意間看見一則報道，一個中年男人，衣衫革履坐在小區門口垂頭喪氣，也許是剛見客戶沒談成，擔心這個月的業績完成不了，面對即將失業煩惱，也可能剛從家裡出來，家人需要錢而煩惱。總之，壓力無處不在。

一、抽煙，酗酒。人們有壓力，有煩心事都喜歡抽煙，一根接一根的抽，吞雲吐霧，總是覺得煩心事抽煙就能解決的；喝酒，心中不痛快，就喜歡喝酒來解決，藉助酒精來麻痹自己，使用這些東西實際上會引發焦慮症。約有30%的嚴重焦慮症患者酗酒。此外，焦慮症患者對尼古丁上癮的機率比正常人高2倍。

二、思維導向，認知局限。它在焦慮症形成過程中有及其重要的作用，人們處理面對焦急的事，認知就會局限，總認為自己無法出來發生的事，更傾向於坏的事情會發生到自己頭上，喜歡做最壞的打算沒錯，但是不能所用的事都做最壞的打算，凡事因想到辦法總比困難多。

三、突發事件，環境引誘。令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發焦慮症，如喪偶離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。

以上原因是目前社會比較常見的引誘焦慮症發生的原因，也是焦慮症誘發的最直接的原因，針對以上焦慮症，如果你身邊的朋友，出現焦慮的原因，最好及時發現，建議就醫，把焦慮症帶來的危害降到最低去。

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