寶媽頭胎順產30分鐘，二胎順產20分鐘，寶爸：風一樣的速度

大家都知道女性生孩子，順產肯定比剖腹產更容易恢復。於是在生產的時候，只要是能夠順產，許多的寶媽們都會選擇順產。當時我生大寶的時候，也是決定的順產，從下行2點多開始發作，到晚上9點多，醫生說孩子夾到頭了必須要剖腹。忍了半天的疼，最後還是剖腹了，於是第二胎直接選擇了剖腹。

小秋比我幸運多了，她家離醫院不到5分鐘的路程，每天都會圍著醫院散步。預產期的頭一天，小秋正在啃蘋果，忽然發現自己褲子一下打濕了。她還以為是尿沒管住，不好意思呢？結果婆婆說，是要生了，趕緊去醫院。到醫院，手續還沒有辦完，孩子都出來了。

當時醫生都說真的是好快，二胎這麼快的都少見，何況是頭胎。小秋算了下，也就30分鐘那樣，真的是沒有什麼很大的感覺。肚子有些脹，往下墜，之前都做好了心理準備的，估計怎麼都會有十小時以上。小秋的老公說，這完全是風一樣的速度，上輩子是拯救了銀河系了。

小秋二胎就更快了，居然提速到20分鐘，完全是打破了我們的心理界限。要知道群里的寶媽快的都是半天以上，甚至有兩天的。沒有生孩子的准媽媽們，趕緊向小秋討教這快生有什麼方法？小秋說自己確實總結了下，就給大家分享下。

01.一直都有運動

小秋從懷孕開始每天都會運動，早晚散步、爬樓；生活和沒懷孕的時候差不多，照樣上班做家務，甚至每天一樣的提著籃子去買菜。很多周邊的朋友只要懷上孩子，什麼事都不做了，整天不是吃就是睡，醒著就是坐著玩手機。就連醫生都說運動有利於孩子的順利生產。

02.飲食均衡

小秋的飲食比較均衡，除了那些易致孩子流產的食物外，什麼都會吃。而且每樣不會吃特別多，但是種類比較豐富。懷孕期間都是自己買菜做飯，所以想怎麼吃，吃什麼都是自己做主，自己弄。因此，一直身體的體質都很不錯，精力也特別好

03.孩子6斤不大

因為小秋沒有暴飲暴食，所以孩子的體重非常正常，不是偏大兒。如果孩子過大的話，也不容易生，會卡住。有些人覺得孩子越大越好，其實是不對的，過大的孩子不僅不易生出來。而且這些孩子容易得小兒肥胖，因此孕期也要注意控制體重和嘴。

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