十個女人九個怕皺紋，2種美食要忌口，吃的多老的快，皺紋的最愛

十個女人九個怕皺紋，2種美食要忌口，吃的多老的快，皺紋的最愛

沒有一個女人是不怕老的，都喜歡年輕漂亮保持身材，可是卻管不住自己的嘴，其實抗衰不止能靠化妝品，還可以用忌口來緩解衰老的速度，人體面部的衰老其實是要從根源抓起的，那麼哪些食物是會加速衰老呢?

1、碳酸飲料

碳酸飲料的時興被很多人所喜歡，獨特的口感代替了白開水，不會有喝水索然無味的感覺，所以深受大眾歡迎，但是碳酸飲料極易使身體發胖，而且還會將體內的膠原蛋白帶出體外，加速人體的衰老，膠原蛋白是女性保持良好容顏的關鍵物質，如果流失太嚴重就會導致衰老加速，皺紋增多。

2、燒烤

燒烤很多人都喜歡，尤其是春季，大家對於燒烤有別樣的情感，可以一幫朋友湊在一起談笑風生，但是燒烤對於女性來說還是少吃的比較好，尤其是愛美的女性，因為燒烤不僅會使人變胖，還會引起高血壓或者是其他的疾病，很多人喜歡吃燒烤選擇晚上，其實這個時間也是不對的哦，盡量要避開晚上，晚上的飲食盡量要保持清淡。

女人都怕老，那麼想要保持年輕美貌，還可以多吃一些延緩衰老的食物，比方說黑豆，黑芝麻還有紅棗能，都是可以使皮膚紅潤透亮哦，減少減緩皺紋的產生

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