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酸酸甜甜的糖醋魚,造型美觀又好吃

大家都知道吃魚對身體好,魚體內含有很多DHA,而且對大腦的發育,對人類的進化有著密切關係,特別是對小朋友,吃魚可以變得聰明。今天就教大家一道酸酸甜甜的糖醋魚,相信你家小朋友一定會特別喜歡。

原料:黃花魚(別的魚也行,但盡量不要太大了,我選的都是一斤左右的),澱粉,麵粉,雞蛋,蒜,鹽,料酒,橙汁,番茄醬,白醋,糖,油。

黃花魚宰好洗凈,打上花刀,花刀打深一些,炸起來快一些,造型也漂亮。(我都是先直著切到魚骨位置然後往前平推)。改好花刀放入盆中,放一勺鹽,少量料酒用手塗抹均勻。

另取一盆放兩湯勺澱粉,一湯勺麵粉,放入一個雞蛋,攪拌一下,加入清水調成糊。

大蒜切末備用。

鍋中燒油,油溫燒至5成熱。先在魚表面撒一層干澱粉,這樣容易掛糊,然後將魚放入調好的麵糊中均勻包裹。炸魚的時候先抓住魚頭魚尾,炸至定型。怕燙的可以找個鐵鉤什麼的把魚頭魚尾勾住。定好型就可以把魚放倒炸了,我用的鍋小,不能完全把魚淹沒,就必須勤翻身,用勺子淋著點。大概炸十五分鐘左右,魚的色澤金黃就差不多了,因為魚被改刀過,很容易熟的,喜歡吃酥脆口感的可以適量多炸兩分鐘。

現在我們來做糖醋汁。起鍋放油,油量和平時炒菜差不多就行,放入蒜末炒香,放一勺番茄醬,一勺橙汁,兩勺糖,一勺白醋,少放一點點鹽。中火熬汁,熬制粘稠即可。

趁熱把糖醋汁均勻的淋在炸好的魚身上,這道造型漂亮,味道酸甜的糖醋魚就做好了。

還在等什麼,你也快來試一試把


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