為什麼讀過的東西一轉眼就忘記了？

加拿大Athabasca University 心理學助理教授Faria Sana 指出，從本質上說，記憶就像是瓶頸非常具局限性。

確實，我們在接收信息後的24小時內的「遺忘曲線」最為陡峭。儘管遺忘的程度因人而異，但除非反覆複習不然大部分的信息都會在一天內消失，並在往後幾天忘掉更多，真正只吸收到其中的一小部分。

墨爾本大學研究員Jared Horvath 認為，現代人掌握信息和娛樂方式已經轉變了既有的記憶模式，而這種記憶模式無法幫助人們記得半年前看過的電影情節。

身處在網路時代，「回想記憶」（大腦自發性喚起信息的能力）變得不是特別必要，雖然它仍會用在某些瑣事或待辦事項上，但Horvath 認為整體來說「再認記憶」更為重要，因為，只要知道信息從哪裡找，就不必真的靠大腦回想。

研究表明，網路已經成為一種外化記憶，當人們預知如何獲得信息時，他們對信息本身的回憶程度就會降低。

而在網路出現以前，娛樂產品也相當於另一種外化記憶，查找數據讓我們不需記住某本書的某句話，錄像帶讓我們輕易地觀看電影或電視節目。

現在透過串流媒體和維基百科，大幅降低人們必須牢記文化的必要，也降低遺忘事物的影響程度。

如果你想記住所見所聞，就必須隔段時間再閱讀或觀看。當回憶越多次，記憶才會越牢固。如果你在飛機上一口氣讀完一本書，這個故事只會短暫保留在工作記憶里，而你也從來沒有真正從中獲得知識。

當我們閱讀時通常會產生一種虛假的「流暢感」。信息源源不斷地流進大腦中理解，這些信息看似順利地儲存在記憶里，分類放進大腦的書架。

但實際上，如果你不集中精力或不採取有助於記憶的特定方法，這些記憶就不會持久。就像我們在學習或工作時會依靠筆記記憶，但閑暇時間幾乎不會這樣做。

然而，也不是所有的記憶永遠憑空消失，有些記憶可能只是潛伏在記憶深處，直到某天出現適當的線索才會想起。

如某個影集的前情提要，或者跟朋友聊天談論某本書。本質上，記憶即為所有的聯想。

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