苦瓜號稱一大補藥，但對這5類人如同「毒藥」，最好一口別吃！

苦瓜是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，味道有些苦澀，讓很多人接受不了，不過良藥苦口，營養十分的豐富， 夏季天氣很炎熱，很容易上火，這時可以吃一些苦瓜清涼降火，對身體很有益處。

苦瓜含有多種營養物質，食用後，可以使人體正常的細胞不發生癌變，給突然癌變的細胞快速復原的作用，具有一定防癌和抗癌的作用。

苦瓜號稱一大補藥，但是，這5類人吃了如同「毒藥」，最好一口別吃

苦瓜中的草酸會障礙人體吸收鈣。因此，對於缺鈣的人，應該避免食用或少吃苦瓜。

苦瓜可以降血壓降血糖，血壓或血糖偏低的人是不能食用的，正常人過量食用苦瓜也會如此!

苦瓜內含有奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產。因此，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，但為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜

苦瓜寒涼，平日有大便溏稀、小便清長、面色恍白，怕冷等癥狀，身體有可能陽氣不足，最好不吃或少吃苦瓜。

兒童不宜過食苦瓜，小孩的身體免疫力差，所以過食苦瓜易傷脾胃。

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