孕晚期孕媽上廁所，盡量避免碰到這個地方，胎兒可能會不喜歡

其實女人懷孕之後，隨著懷孕周期的不斷增加，胎寶寶的不斷增大，孕媽媽的肚子也會不斷變大，身體也會隨之越來越笨重，尤其是孕晚期，如果孕媽媽稍有不慎的話，對於胎寶寶和孕媽媽都會造成嚴重的影響。所以一般到了這個時期，對於媽媽來說無疑是一個非常具有挑戰性的時期，就比如說孕晚期上廁所。

孕晚期孕媽上廁所，盡量避免碰到這個地方，胎兒可能會不喜歡

雖然這件事情對每個人來說都是一件非常簡單也平常的事情，但是因為媽媽因為挺著大肚子，所以上廁所基本上成了一個問題。尤其是孕晚期的孕媽媽，在上廁所的時候一定要盡量避免碰到子宮，如果稍有不慎，對子宮造成擠壓，很可能讓子宮受到刺激，引起宮縮，嚴重的話可能會造成流產的現象。

所以孕媽媽在上廁所的時候，一定要將兩腿盡量的分開，上身保持挺直，這樣的話就可以有效的減少對腹部的擠壓，保護胎寶寶的安全。

除此之外，孕媽媽在上廁所的時候，切記不要蹲太久。因為現在生活當中很多人都是一邊上廁所一邊玩手機，這樣不知不覺在廁所呆的時間就會過久，這樣不僅不利於上廁所，而且還會導致腿腳發麻，所以孕媽媽千萬不要這樣做，因為孕期如果上廁所時間太長，不僅會引起便秘，而且如果蹲的太久，還會造成血液流通不暢，影響血液循環，進而影響腹中胎寶寶的營養供應，對寶寶的健康生長發育造成影響。

除此之外，孕晚期媽媽在上廁所的時候，一定要注意個人清潔衛生。因為在這個時候，孕媽媽的身體一般比較敏感，而且抵抗力又差，如果清潔衛生不到位，很容易造成細菌感染，不僅不利於自身健康，細菌入侵還會影響胎寶寶的健康。

對孕期的孕媽媽，大多數都不喜歡坐便器，喜歡蹲廁。但是孕媽媽知道嗎？其實蹲便更容易造成傷害，因為孕媽媽在孕晚期蹲下去已經非常困難，而且如果在沒有其他支撐的情況下，孕媽媽還要盡量保持上身挺直，那麼這件事對於媽媽來說，真的非常具有挑戰性，每次上廁所就好像經歷了一場戰爭一樣，無論是對體力，耐力都是一種考驗，如果稍不小心，體力不支，就會影響自身和胎寶寶的安全。

尤其是孕晚期，很多孕媽媽都會出現便秘的情況，對於本來上廁所就比較困難的孕媽媽，如果再加上便秘，那無疑是「雪上加霜」。所以孕期孕媽媽一定要養成良好的飲食習慣，盡量多吃一些蔬菜水果，選擇一些容易消化的食物，注意多喝水，有效減少便秘的情況。

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