早餐餅又出新吃法，不用麵粉不用烙，比雞蛋餅都好吃，太香了

早餐距離前一晚餐的時間最長，一般在12小時以上，體內儲存的糖原已經消耗殆盡，應及時補充，以免出現血糖過低。血糖濃度低於正常值會出現飢餓感，大腦的興奮性隨之降低，反應遲鈍，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的質和量不夠，容易引起能量和營養素的不足，降低上午工作、學習的效率。但是很多人為了省事就把早餐省略了，這是錯誤的。今天教大家一個新的早餐餅做法，不用和面那麼複雜，很簡單。繼續往下看哦~~

需要的食材：小白菜、雞蛋。

首先把小白菜清洗乾淨。

起鍋燒水，水開，下小白菜焯水，焯到斷生。

把小白菜撈出裝盤。

把水分擠干。

把擠乾的小白菜切成碎末。

切好後放在碗里備用。

碗里打入兩個雞蛋。

攪拌均勻倒入盤子里鋪均勻。

放到蒸鍋上。

蒸5分鐘即可取出。

用刀切塊。

調自己喜歡的料汁。我用的是蒜汁加老乾媽。

最後把調好的料汁澆上就可以了。

這樣做早餐餅是不是非常的簡單省事呢？

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