巧用山楂消脂肪,堅持睡前喝一碗,129到108隻用倆月,減肥不節食
上午11點去了銀行辦點事情,回頭走的地鐵里已午飯時分,偶飢腸轆轆……必勝客肯德基面點王千位拉麵,都是人,都在吃……偶也很想吃,但是隨即嚴厲的批評了自己,人家瘦,有資格吃,而你,憑什麼吃?一路上都在反覆的問自己,吃,究竟可以讓你得到什麼?
大家好,我是小趙,去年的時候剛生了一個寶寶。懷孕的時候,真的是全家的寶,什麼活都不用我干,平時吃完就是讓我休息,就這樣,天天都是吃完就睡,睡醒了再吃,要不就是看電視。反正怎麼舒服怎麼來,結果生完孩子之後,我的體重就是到了129斤,和我之前的體重根本就是,沒法比。
對於我這種體質,想減肥的話是比較困難的,我試過很多種減肥方法。比如:節食、運動、針灸,受了不少罪,吃了不少苦,可還是沒有瘦下來。吃減肥藥的話對身體有副作用,而且後期容易反彈,反彈之後更加難減了,而且我肯定是不能吃的。想想都頭疼。
結果還真應了那句——吃不飽哪有力氣減肥?那時候,胃裡攪得真是翻江倒海啊,餓得喉嚨里都長了只手出來了,滿腦子的雞腿、巧克力、雪糕、燒烤在飛~~~儘管之前減肥,一直都是失敗,但是我一直都是沒有放棄。最後還是我老媽給我打電話,說是給我找到了一個減肥的小偏方,當時我就想著試試吧,所以就是吃了一個月吧。完全沒有想到,這一個月我就是成功的瘦了23斤,效果真的是超級好啊。
瘦下來之後,真的是感受到了天翻地覆的變化。之前吃東西的時候,還沒吃多少呢,就是被嫌棄吃得多,但是現在就算是吃的多了,也說我吃的好少。
下面我把這個小偏方也分享給大家,希望能幫助更多需要它的朋友早日瘦身成功!
1.銀耳先用溫水提前泡發。
2.山楂洗凈之後去除核。
3.把銀耳去蒂之後放到鍋里。
4.加入山楂和冰糖煮20分鐘即可。
※脂肪肝在「最怕」的3種食物,每多吃一口,脂肪肝都在消減!
※防治脂肪肝除了要「管住嘴、邁開腿」,還要多喝1種水
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