芹菜能降血壓？這種草比芹菜降壓效果好100倍，還不看進來

很多人的高血壓一直以來都靠吃藥來控制，就算長期這樣很多人的血壓還是忽高忽低，李大爺也患有多年的高血壓，近日他的的鄰居告訴他，可以多吃些茼蒿，因為茼蒿中含有大量的酸性物質，有明顯的降壓效果。

隨後他就每天堅持，換著花樣的給自己做茼蒿吃，堅持了一段時間之後，血壓果然降下了不少，精神狀態也好了，那麼在我們生活中，茼蒿還有哪些功效呢？讓我們一起來看一下吧，一、茼蒿含有維生素。

一般來說，茼蒿中豐富的維生素c和維生素a，能夠補充人體所需要的維生素，所以是要多吃些茼蒿還是有好處的。二、含有豐富的鈣和鐵，通常情況下茼蒿中還有大量的鈣和鐵等微量元素，特別是對於缺鈣的女性來說，多吃茼蒿還是很有好處的。

三、降低血壓，利尿的效果，茼蒿還有大量的水分，能夠更好地調節人體的水分的代謝，並且降壓利尿的效果也很好，高血壓的患者可以多吃一些，因此，在我們生活中為了保證我們身體的健康，可以適量多吃一些茼蒿，有效地預防高血壓等疾病。

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