自測：這5項對懷孕影響巨大！想要懷孕的都看看

現在女性的辛苦有目共睹，白天上班，晚上照顧家庭，生活及工作壓力越來越大，加上久坐電腦前、加班熬夜、飲食不節制、缺乏運動、年齡增大、身體處於亞健康狀態等等，讓女性懷孕越來越難，孕育健康寶貝幾率下降。打算懷孕，一定要積極調整，科學備孕！

想要懷孕，以下事項一定要知道：

了解成功受孕需要的條件

1、正常的卵子：一般規律的月經前14天左右是排卵期，會伴有白帶增多，呈蛋清樣；

2、正常的精子：正常精子的量，密度，活力；

3、輸卵管通暢：輸卵管疾病占不孕症的25%，常見的輸卵管疾病包括：輸卵管炎、輸卵管發育異常、輸卵管手術等；

4、受精卵能安全著床：受精卵能否安全著床取決於子宮內膜是否正常，如子宮內膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、宮腔粘連、子宮內膜炎等疾病都會影響胚胎著床，積極就醫是關鍵。

自測：想懷孕， 這5項一定要了解

女人的黃金生育時間是10年左右，錯過這個時間懷孕就有障礙了，無論當下是否有生育需求，早發現早解決問題是正確的選擇。

1、看時間：超過半年到一年未孕及早就醫；

2、看月經：月經正常25～35天，超出該範圍說明排卵有異常；

3、看病史：如果既往有婦科炎症、內分泌疾病、人流史、宮外孕、子宮內膜異位症等都有可能不同程度影響懷孕；

4、看年齡：超過30歲，尤其超過35歲生育能力下降；

5、看體重：人體過胖和過瘦都影響懷孕。

想要孩子，你應該怎麼做

1、做好孕前準備：進行有計劃懷孕，避免高齡妊娠，調理好生活工作環境，減少壓力，避免感染，心情舒暢；

2、孕前保健：做優生優育檢查（血糖、甲狀腺功能等等）、控制好體重、不熬夜、不飲酒、不抽煙，制定科學飲食；

3、補充多種維生素，葉酸：在醫師指導下合理備孕。

我們堅信每一位女性都能做媽媽，只要堅持不放棄，下一個好孕兒就會是你！

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