乳腺增生別怕，每天按摩這個穴位，消腫塊除胸悶，遠離乳腺增生！

乳腺增生是最為常見的乳房疾病，多發於未絕經的女性，而最常出現的重要就是局部脹痛，有條索狀或顆粒狀的腫塊，同時會伴有胸悶不舒情志抑鬱的，今天我們就來教大家一個簡單實用的治療辦法。

朱丹溪認為痰郁而成癖、血郁而成瘕、食郁而在痞滿、此必然之理也，中醫認為氣機的不暢會在人體各個位置導致疼痛，本病與肝經、胃經、脾經、腎經和沖任二脈都有關係，那麼我們需要平時按摩以下幾個穴位，來起到治療和保健的作用。

1.太沖穴，太沖穴是肝經上的重要腧穴，在腳大趾與二趾之間，按摩時方向向下進行按揉有酸脹感為宜，如此兩側反覆按揉對於初期乳腺增生特別有效。

2.陷谷穴，陷谷穴位於第二腳趾與第三腳趾之間屬於胃經，已經有嚴重的乳腺增生的患者大多在陷谷穴上都會有反應點，可觸及結節和顆粒輕輕一按就會很疼，根據中醫經絡理論和全息生物學，只要把這個結節揉開了乳房增生也會緩解，女人要從里美到外更要從里健康的外，如果你患有乳腺增生一定要學會這兩招。

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