血脂高怎麼辦?2個方子搞定它!
健康
08-14
高脂血症是指人體血液中脂質含量超過一定限度的疾病。屬於中醫的「痰濁」「血瘀」範疇。
中醫認為,飲食不節,過食甘肥,健腎功能失調,三焦氣化失常,均可導致津液停聚而成「混濁」,進一步發展成為「痰濁」。
痰濁久郁化熱,阻壅通絡,生成「血瘀」,於是高脂血症形成了。
所以,中醫治療高脂血症的基本原則為:
健脾陽,滋腎陰,滲濕祛痰,活血化瘀。
-黑木耳燴豆腐 -
【用料】
豆腐200克,黑木耳25克,精鹽、味精、澱粉、清湯各適量,花生油25克
【做法】
黑木耳泡發,洗凈;豆腐入沸水中焯一下;砂鍋放油燒熱,放黑木耳炒一下,倒入清湯,燒沸後用澱粉勾芡,倒入豆腐,入調料,煮沸後即成。
【用法】
佐餐食用,常服
【功效】
祛瘀除痰,降脂;適用於高脂血症
- 山楂陳皮紅糖飲 -
【用料】
鮮山楂30克,陳皮15克,紅糖20克
【做法】
山楂拍碎,與陳皮納入紗布袋中,紮緊口後放砂鍋中,倒入適量清水,以中火煮40分鐘,濾取葯汁,以紅糖調味即成
【用法】
飲汁,早、晚2次分服
【功效】
活血化瘀,健脾除濕
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