朱婷的力量 張常寧的速度 袁心玥的高度能保證亞運會奪冠嗎
隨著亞運會比賽的臨近，女排的訓練也進入到最後的衝刺期。在北侖進行第四周封閉集訓的姑娘們，現在的狀況如何了，是否比之前有了更大的進步。郎平表示，接下來的目標和任務還需要繼續強化，女排姑娘們加油，堅持就是勝利。
它深刻的說明了艱苦訓練的重要性。中國女排的成績從來就是運動員們刻苦訓練，頑強拼搏，腳踏實地一步步練出來的。只有通過系統化的訓練，才能將運動員的壞習慣改掉，提高自身的身體素質和技能，而這個過程是漫長而枯燥的，就像中學時期，我們經歷過的題海戰術訓練，一遍又一遍。女排的訓練更大的激發個人身體的潛能。在訓練的最後階段，我們相信女排的教練們會運用科學而高效的方法幫助運動員們調整出一個最好的狀態，女排姑娘們也咬咬牙，堅持下去，光明的曙光就在不遠處了。
「我們都在爬坡的路上」這是郎平15年在北侖集訓後面對記者問道，對於此次女排封閉式集訓的成果是否到標，她的回答。在體育競技比賽，想要攀登最高峰，註定這是一個一直在爬坡的過程。那一年的集訓，儘管時間短，但在郎平的嚴謹訓練方法下，主要隊員的水平還是有了提升，朱婷的力量、張常寧的速度、袁心玥高度都有所加強和提升。這都是訓練的成果，唯有紮實的基本功，才能在賽場上有好的發揮。
然而近日，我們聽聞女排運動員在日常訓練中受傷了，這次的消息還不是空穴來風，網上還流傳著訓練受傷的視頻，張常寧救球滑倒，在最後的階段，傳出運動員受傷的消息，對誰都有一定的影響，原定的戰術安排是否再次更改，隊內的氛圍，球員的狀態，粉絲的擔憂等等，這是我們所不願聽到的，我們希望在訓練的時候，每個運動員都能保護好自己。在最後階段穩中有進，不要讓意外發生。最後，期待你們滿血出關！（唐）
