比情商更重要，逆商高的孩子更容易成功

美文 08-14

文丨辣麻麻

來源丨了不起的辣媽（lamajiaoshi）

早起刷朋友圈，看到一個剛經歷高考的孩子發的感慨。她寫道：

「我覺得每天的生活都有點灰色，也能感受到自己內心掙扎。我沒有好好讀過一天書，沒有好好對待自己，我一直在虛度光陰，我最終沒有修成學業，我是在自己的身體里放縱一個壞蛋」

很替這個孩子擔憂，也許她需要心理疏導。

從她家人曬的成績來看，這次高考她已是超常發揮，但她似乎還是無法肯定自己接納自己。高考前她家裡出了重大事故，精神一直處於高壓下，她一度休學靜養，後來去看了心理醫生才有所好轉。

這次的事故，帶給她太多的負能量，至今未走出來，加上高考的壓力，癥狀似乎加重了。

重大考試，會帶給孩子很深的

挫折感

。越臨近考試壓力越大，在這個期間，若有其他變故，也會讓人無法承受，尤其是一直平順的孩子更容易出現心理疾病。

上周末回家，跟堂哥聊到大侄子的中考成績，似乎不太理想。匆忙從外省回來中考，大侄子的狀態似乎也不太好。

大侄子一直在外省生活，中考前兩個月堂哥才發現，孩子無法在當地中考，急急忙忙從外地回來轉學家鄉的一所高中。或許是壓力過大，他一去新學校就頭疼，幾乎都請假在家複習。

面對新環境和即將到來的中考，抗挫折能力比較弱，給大侄子帶來很大的挫敗感。

對於這兩個孩子的情況，我是比較理解的。因為自己在求學的過程中也經歷過類似的挫折。那時，父母的苛責，老師的冷眼，墊底的成績，嚴重打擊著我的自信心。每天悲觀消極，整夜整夜地失眠，如墜深淵，怎麼掙扎都無法擺脫。

用了幾年時間終於走出來，人變得樂觀開朗，再面對相似的困難也無所畏懼了。雖然現在看來，都是些不足掛齒的挫折。但走出來之後，對心境的幫助很大。

有人把這種能力，解釋為

逆商

。

巴頓將軍說：衡量一個人的成功標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。

逆商

，全稱逆境商數，英文是 Adversity Quotient（簡稱 AQ ），是由美國職業培訓師保羅·斯托茨提出的概念，也稱

挫折商或逆境商

，指面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

每個人的一生里，會面對很多挫折。有些人越挫越勇，有些人淡然處之，有些人則容易一蹶不振。

前段時間，一位班主任沒收了一位學生的手機，也未打罵或者苛責，後面打電話告知了家長，這個學生從家裡跳樓了。

去年 12 月，一個孩子因為做作業被媽媽罵了幾句，就一聲不響的爬到窗戶上去，準備跳下去，還好媽媽反應快，一把抓住了孩子，不然後果真是不堪設想。

《爸爸去哪兒 1 》里有一場小豬賽跑的比賽，林志穎的兒子 Kimi 曾因怕輸而不敢參加比賽，甚至因此大哭不止。

現在很多的孩子缺少逆商，總結了下原因大概有三個：

一個是生活太平順。

孩子們被家裡保護得太好，養出了小公主小少爺的毛病，容不得不順自己心意的事情；生活過於平順的人，如果突然遭變故，也容易無法面對挫折。

二是缺乏釋放情緒的方式。

如果家裡氛圍過於沉重，父母過於嚴肅，孩子就容易在自己的世界裡走不出來，或者把消極的情緒都隱藏起來。外界輕微的刺激，都能觸動孩子最敏感的神經，也許是成績，也許是家庭變故，也是只是父母或者老師一句不入耳的話，都能壓倒孩子的最後一根稻草。

三是缺乏生命教育。

我們和父母這輩的人，很多是吃著苦長大的，努力活著就很不容易了，對自己的生命十足愛惜。現在的孩子，物質雖然豐富，但精神世界匱乏，對自己的生命總覺得無足掛齒，不懂得自己的生活的意義，容易走上極端。

每個孩子的成長里，總會有困難要面對，如何在逆境中生存、進步，也是孩子需要上的一課。

只有逆商高、內心強大的人，才能在未來的路上走得更遠更穩。

幫助孩子鍛煉逆商，作為父母，你可以做到這幾點：

告訴孩子困難不是失敗。

「任何人做事，一開始都會有困難」，這個是必須要告訴孩子的。多鼓勵孩子堅持到底，注重努力的過程，而不要太過在乎結果。

用「同理心」面對孩子。

孩子們所面對的問題，對大人來說都很小，但對孩子來說是很重要的。如果孩子尋求父母的幫助，一定要認真對方，並從孩子的角度去分析，幫助孩子一起戰勝困難。

鼓勵孩子發泄自己的情緒。

面對困難，有些情緒是正常的。如果孩子發泄出來，不要一味去打壓。可以讓孩子發泄，但也要鼓勵孩子繼續。

不要滿足孩子的所有要求。

要讓孩子知道：想得到一個東西，必須自己去努力獲得。只有這樣子，這個東西才是完全屬於自己的，才最值得珍惜。

孩子的路，總歸是要自己走的。父母只能幫孩子解決一時的困難，未來其他的困難，終歸還是要靠孩子去面對。

逆商高的孩子，在社會上更能獲得成功，因為他們會在不斷的挑戰里，塑造出越來越好的自己。

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文丨辣麻麻

來源丨了不起的辣媽（lamajiaoshi）

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