女人不想婦科病纏身，多吃這幾種水果，排毒調節內分泌，預防疾病！

女性在日常生活中或多或少的都會遇到一些婦科類的疾病，但是由於婦科疾病種類繁多，很多病種又有相似的癥狀，導致女性朋友煩惱不斷。女性生殖系統的疾病即為婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病，如果得不到及時的治療，除了會導致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，還會帶來許多併發症，嚴重時甚至會導致某些部位的惡性病變。如果身體長時間處於炎症的侵害環境中，對女性自身的免疫功能、新陳代謝以及內分泌系統都會產生不良影響，從而導致身體抵抗力下降，使得其他疾病輕易入侵，形成多種疾病纏身的不樂觀景象。因此，應引起廣大婦女朋友們足夠的重視。女人不想婦科病纏身，多吃這幾種水果，排毒調節內分泌，預防疾病！

草莓：草莓不但有著很充足的汁水，並且味道也是非常的鮮美，對我們的身體健康是非常有利的，對於膚色可以有很好的改善，對於腹瀉也有減輕的作用，可以緩解疾病；草莓對於齒齦還有很好的鞏固作用，還可以清新口氣，潤澤喉部。草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等，對於春季容易出現的肺熱咳嗽、嗓子疼等，草莓中含的營養元素都可以起到輔助治療的作用。同時因為草莓含鐵，貧血的朋友也可以常吃。

甘蔗：說起甘蔗這種水果，不得不提的就是甘蔗汁，甘蔗汁不僅可以緩解月經產生的疼痛，而且還能夠有效的幫助女性朋友在月經期間排除體內堆積的有毒物質和有害於身體的成分，另外這甘蔗含有豐富的維他命和礦物質，能夠在月經期間對身體進行新陳代謝，所以，女性朋友在月經期間吃甘蔗，可以有效的減少疼痛感。

蔓越莓：蔓越莓最值得一提的就是它的抗壞血酸作用，還能預防尿路感染。不過，更多人喜歡吃蔓越莓是因為它獨特的顏色和風味。此外，跟以上幾種水果一樣，蔓越莓也含有膳食纖維和維生素C，花青素、苯甲酸和熊果酸也是它眾多營養成分中的一部分。

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