吃了火龍果一個小時內，別碰此種食物，為了健康，要記得忌口！

吃了火龍果一個小時內，別碰此種食物，為了健康，要記得忌口！

火龍果，我們都不陌生，龍果的營養價值很多，也是人們喜歡吃的一種水果！

火龍果含糖量最低，並且富含維生素E和花青素，有抗氧化、抗衰老功效。中老年患者吃火龍果能抗衰老、防止腦細胞變性，還可以預防老年痴呆。火龍果是紅肉水果當中含花青素最多的一種水果，而花青素具有良好的抗氧化作用，可以幫助清除機體的氧化自由基，達到抗衰老和養顏的作用。火龍果富含的維生素C對女性皮膚有一定美白作用，長期食用，對保持身材、軟化血管、排毒護胃、美容減肥有明顯作用。

火龍果雖好，卻不能和它一起吃：

山楂

吃火龍果的時候一定要避開山楂這種常見水果，雖然山楂有開胃的功效，但和火龍果一起吃容易引起消化不良，腹痛，腹瀉等。

黃瓜

黃瓜是常見蔬菜之一，適合夏天食用，有清熱止渴，治火眼赤痛等功效，但結合黃瓜一同食用會導致維生素C被破壞。

你喜歡吃火龍果嗎？

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