30年乙肝轉陰患者，告誡年輕人多吃「3菜」，老了會感謝自己

幾天前，孟子惠去醫院檢查了她的身體。醫生告訴孟子惠，她的乙肝病毒已經轉為陰性！

30年前，孟子惠被查出患有乙肝，並一直在農村老家休息。為什麼她的乙肝在30年後會變成陰性？

事實上，這還要感謝孟子惠認識的一位老中醫。

三十年前，老中醫看了看孟子惠，說她的病情相對穩定，在日常生活中應該多加註意飲食。有幾種蔬菜可以多吃點，非常有利於養肝和保肝。

一、番茄

番茄是很好的養肝食材，富含多種維生素，能抵抗體內的各種病毒。番茄中的礦物質也能為身體提供營養，幫助修復肝組織。

二、胡蘿蔔

胡蘿蔔是特別的護肝蔬菜，裡面含有豐富的有益物質，不僅有助於養肝明目，還能解決肝氣鬱結的問題，有助於清除肝臟中的毒素。

三、大白菜

大白菜是少有人知的保肝食物，雖然大白菜很常見，但它的維生素含量特別高。經常食用可以補充身體的水分，也有助於身體的新陳代謝，幫助肝臟排毒。

如果有其他的養肝方法或者對肝病有問題，歡迎給我留言聊聊肝病。

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