土方子治療腰間盤突出！

（本素材來源於網路，如有侵權，請聯繫本作者儘快刪除）

現在很多人都被腰間盤突出折磨，嚴重者甚至彎不了腰，幹不了活也就罷了還要經常被疼痛折磨。那麼有沒有什麼土方子可以治療和緩解腰間盤突出呢？

首先我們準備叢根，把蔥根切成粉末狀，切一個蔥根就可以了。

緊著我們再將清洗好的紅棗切成小丁狀，也是一樣，切一顆紅棗就可以了！

然後我們再切一片生薑，將生薑也切成粉末狀，不要切得太多，一片就夠了！

我們把它們三個放在一起繼續用刀剁，總之越碎越好。

剁碎之後，我們把它們放在準備好的紗布上面，根據紗布的大小來放，紗布大就多放點，紗布小就少放點。

最後我們把紗布包起來，如圖所示，用它來擦拭疼痛的地方，每天早晚各一次，一周就可見效。不過這隻能緩解，太嚴重的話還是建議去就醫，聽從醫生的安排。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！