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這4種菜醫生都不吃,卻有人天天吃,含有毒素太可惜

變色的紫菜浸泡後變為藍紫色,不能食用,新鮮紫菜暗綠油亮,較為健康。

南瓜營養價值較高,存放時間長的南瓜吃了會頭暈瞌睡全身疲軟,不能吃。

木耳具有活血、養顏、疏通腸胃功效,新鮮木耳含有有害物質不可吃,建議購買干木耳。

銀耳本身營養豐富,本色為普通白色,變色的木耳,有種黃桿菌污染是有害細菌。

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