幽門螺桿菌感染的人群注意，生活中做好三件事，胃癌也不會找上！

在我們消化內科門診，經常有患者諮詢有關幽門螺桿菌的問題。

作為一名消化內科醫生，如果你僅僅告訴病人殺滅幽門螺桿菌的方案，那是遠遠不夠的。

幽門螺桿菌的治療不像乙肝疫苗的接種，根除後身體並不會產生永久的抗體。

也就是說，如果你治療幽門螺桿菌成功，如果不注意生活中的小細節，那麼可能又會感染。

因為幽門螺桿菌的感染率實在太高，研究發現，全世界大約有60%-70%的人感染了幽門螺桿菌，在某些衛生基礎設施的發展中國家，幽門螺桿菌的感染率會更高。

幽門螺桿菌的傳播主要是通過口-口和糞-口，前者主要是公用餐具，後者主要是含有幽門螺桿菌的糞便污染了水源和食物。

第一，為了更好地預防幽門螺桿菌感染，生活中要注意餐具的消毒，普通的清水沖洗或洗潔精並不能徹底殺死幽門螺桿菌，幽門螺桿菌的生存能力很強，可以用開水燙一下碗筷，再放入消毒櫃中。

第二，盡量不要去衛生條件差的路邊攤去吃，因為這樣感染幽門螺桿菌的風險會更高。

第三，酗酒，抽煙，辛辣刺激飲食，高脂肪飲食的人群，更容易感染幽門螺桿菌，因為它們會降低胃的抵抗力，刺激胃酸分泌，而幽門螺桿菌最喜歡有胃酸的環境，但是多吃新鮮蔬菜和水果，適當食用蜂蜜水，酸奶則是可以預防幽門螺桿菌感染的。

幽門螺桿菌是一種很討嫌的微生物，幽門螺桿菌不僅會寄生在胃內，還會誘發多種胃病，其中胃癌便是常見的胃病之一，日本是胃癌的高發國家之一，近些年，日本醫學界推薦發現幽門螺桿菌感染一定要治療，並不斷改善衛生基礎設施，使得日本雖然是胃癌的高發國家，但是早期胃癌的發現率，胃癌的根治率，五年以上的生存率，卻是全世界最高的。

這其中，有很多值得國內學習的地方。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！