你知道嗎，你的皮膚病可能是不良情緒引起來的

連續加了幾天班，小劉有點吃不消了，壓力大、心裡煩，幾天後不僅出現了大大的黑眼圈，還不明不白的全身瘙癢，全身都是一個個的小紅疙瘩，讓大夫一看，才知道是患上了神經性皮炎。神經性皮炎起初只有瘙癢感，而瘙癢本身就是一種神經感覺，心情越煩躁就越覺得瘙癢難耐，抓撓頻率越高，如此惡性循環，形成米粒大小的淡紅色或褐紅色的疹子。

一生氣、一緊張、一激動，竟會招來皮膚病！這是真的！

皮膚是人體最大的器官，因為直接暴露在充滿細菌的空氣中，生活中稍有不慎，皮膚就會出現各種毛病。皮膚病很多都是由過敏原、病菌、真菌等因素感染引起的，可有時候悲傷、憤怒、焦躁等壞情緒也會誘發皮膚病！因為情緒波動而引起的皮膚病人逐年增多，不得不引起我們的重視。

不良心理刺激引發神經性皮炎

神經性皮炎患者在發病前一年內往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成員矛盾、經濟問題、工作學習壓力等。性格急躁情緒不穩定的人，對這些不良刺激應變能力差，反應敏感、強烈而持久，就容易發生神經性皮炎。患者盡量避免局部瘙癢抓撓，忌熱水燙洗和肥皂洗，避免情緒激動和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。

焦慮不安引起脫髮

你可能不知道，脫髮其實也是一種皮膚病，我們在長期精神壓抑的狀態下，體內激素會陡然增加，引起頭部血液循環障礙，從而導致頭髮脫落。每天焦慮不安，壓力過大會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。

生氣煩悶會讓牛皮癬複發

牛皮癬是一種難以治癒的疾病，非常容易複發，如果你長期處於生氣憤怒的心境中，也會使牛皮癬發作。牛皮癬發病的根源在於機體免疫力低下，如果情緒不穩，常常生氣煩躁，容易使人體免疫力下降，誘發牛皮癬。一份積極向上的心態是在治療牛皮癬過程中不可以缺少的。

悲觀敏感容易引起蕁麻疹

蕁麻疹俗稱風疹，蕁麻疹既是皮膚病的常見癥狀，同時也是一種情緒皮膚病。一般在情緒緊張時，會出現凸出於皮膚表面的一個個奇癢難忍的白包。如果運氣好，當情緒穩定後白包就會在幾個小時內慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更長時間了。

焦躁抑鬱引發黃褐斑

我們都知道30歲以上的女人很容易長色斑、黃褐斑，這其實也與壞情緒有關，女人到了更年期，情緒容易變得焦躁、抑鬱，體內激素會因此而分泌不足，使肌膚失去抵抗力，進而容易產生色斑和黃褐斑。

壓力過大容易長痘痘

痘痘也就是我們常說的粉刺，如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關；無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。葯戰勝痘痘，充足的睡眠、健康地情緒，規律的生活習慣很關鍵。

中醫認為，很多皮膚病多因肝氣鬱結或有肝火以致氣血運行失調，凝滯於皮層所致，肝火指的就是情緒等精神因素，所以當有情緒波動、過度緊張、神經衰弱、焦慮不安、恐怖憂愁等不能排解時，往往會誘發此病。因此，保持樂觀、積極、寬容的生活態度，是有效預防和治療皮膚病的良藥。

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