一個人肝好不好，看他臉就知道了！用它泡水喝，肝越養越好！

送走了炎熱的夏天，迎來了秋高氣爽的秋天，雖然現在還很熱，但是你能明顯感覺到早晚的涼意了。中醫認為，秋養肝，因此可見，秋季是最適合養肝的季節了。

人們對於肝的關注遠不如心、肺、腎等，但是我要告訴你，肝的非常重要的器官，它能解毒，將體內的毒素排出來，如果肝功能不好的話，這個人身體會很差，面色也不好看。

那麼，如何才能知道一個人的肝好不好呢，其實很簡單，我們看他的臉就能大概知道了，你要是不信的話，就一起來看看吧。

首先，容易長粉刺和痤瘡

如果一個人的臉上經常長粉刺和痤瘡的話，說明他體內皮脂分泌過旺。而皮脂分泌過旺最主要的原因是黃體荷爾蒙升高造成的。

而，一般情況下，肝臟是會抑制黃體荷爾蒙的分泌的。如果一個人的肝臟不好，這種抑制作用會下降，從而導致體內黃體荷爾蒙過多，最後就會長粉刺和痤瘡了。

其次，臉上容易長黃褐斑

一個人的肝臟如果不好的話，容易導致氣血不足、血液不幹凈，血液流動的速度也會減慢，長期這樣就會出現淤血了。

身體一旦出現淤血，皮膚會變得粗糙起來，臉色也暗淡，色素會沉著，最後就會形成黃褐斑了。所以肝臟不好的人，容易長黃褐斑。

再次，眼睛乾澀而且紅

肝主目，肝好的人，視力往往也好。肝功能如果出現問題的話，肝血不足，沒有足夠的肝陰滋養眼睛，就會導致眼睛乾澀、瘙癢、怕光等問題。

除此之外，一個人如果體內肝火旺盛的話，眼睛也會發紅。

最後，嘴唇顏色發紫

如果一個人嘴唇發紫的話，表示這個人體內肝氣鬱結、血瘀不暢。肝氣鬱結可能是由於情緒低落，心理壓力大，不良情緒得不到釋放導致的。除此之外，肝氣鬱結還會導致口乾、口苦等問題。

看到這裡，你是不是應該知道一個人肝臟好不好，如何通過臉部反應出來了吧。

對於那些肝臟不好的人來說，吃些什麼能夠養肝護肝呢?下面小編就給大家介紹3種不錯的養肝茶吧。

五味子水

對於肝臟功能不好的人來說，我們可以用五味子泡水喝，因為五味子具有消炎作用，可以促進肝細胞的修復、再生，還能抑制肝臟受損，保護肝臟，所以大家平時可以多喝哦。

菊花枸杞水

菊花和枸杞都有保肝護肝的作用，所以我們多喝菊花枸杞水的話，能夠降肝火明目，保肝以及降血糖哦。

葛根泡水

最後，我們不能錯過葛根，葛根對肝細胞有修復的作用，能提高肝細胞的再生能力，恢復正常的肝臟機能，還能防止酒精對肝臟的傷害。所以秋天我們多用葛根泡水喝，對肝臟好，特別適合常常應酬的男性朋友了。

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