「生育能力」強的女人，這3種情況很少有，若都沒有，就偷著樂吧

很多夫妻結婚以後，都想要一個屬於自己的寶寶，因為一個家庭多了一個小寶寶，會帶來很多的歡聲笑語。但是卻有很多的夫妻備孕長時間，卻總是懷不上。就使他們非常的著急，其實女人的生育能力和體質是有很大關係的，如果在日常的生活中，存在一些不良的生活習慣，也會容易影響女人的生育能力。其實可以通過女人身體的一些表現來了解女人的生育能力到底強不強？如果這三種情況少有，那麼你就偷著樂吧。

「生育能力」強的女人，這3種情況很少有，若都沒有，就偷著樂吧

1、月經不規律

我們都知道，女人每個月都會來一次月經，而且一般也會持續3-7天左右的時間，但是有些女人經常月經不是特別規律，所以這也會影響到女人的生育能力。因為如果女人存在月經不調問題時，可能是因為體內的雌性激素分泌量比較少，也可能是出現了婦科炎症問題，所以才會導致女人的生育能力在逐漸的下降。女人要想提高自己的生育能力，可以在平時多注意飲食，吃一些富含雌激素的食物，讓自己的月經周期能夠變得比較規律一些。

2、異常肥胖

隨著人們生活水平的不斷提高，如果在平時的飲食上不多加註意，就很容易導致女人肥胖。如果女人一旦過度肥胖，不但對身體的健康沒有好處，而且還會影響到女人的生育能力。因為大多數的肥胖患者，內分泌都比較紊亂，這樣就會影響到雌激素的分泌，從而影響到女人的受孕能力。所以女人在平時的生活中，一定要多注意自己的飲食，適當的進行鍛煉，將體重控制在正常的範圍內，可以有效的提高受孕率。

3、手腳冰涼

如果女人常有手腳冰涼的現象，就算是在炎炎夏日，也會出現這種情況，這可能就是血液循環不暢引起的，有可能就是宮寒。我們都知道受精卵是要著床到子宮裡才能夠健康的成長發育。如果女人一旦患有宮寒，就會對胎兒的生存條件不力，從而影響到受精卵的著床，使女人不容易受孕。

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