真正的瑜伽，必需要體現出它的本質
瑜伽
08-14
瑜伽與馬戲團柔術的區別在於
柔術的目的在於體式
而瑜伽的關注點在於
這些體式對於我們頭腦、神經系統的影響
更深一層，是與我們的精神靈魂相聯結的
希望你們完全不要去在意自己體式所達到的程度
真正的瑜伽不是關於你身體的形狀
而是關於你生命的形狀
瑜伽不是用來表演的，而是幫助我們生活的
※幫你練出馬甲線的能量，它來給
※堅信瑜伽能改善，我們與周遭的關係
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